疼痛通常發(fā)生在晚上，有時很輕微，但有時也會使孩子從睡夢中驚醒，次日清晨疼痛消失。過度運動、疲勞可使癥狀加重。這種疼痛常常是雙側(cè)性的，單側(cè)比較少見，一般不會波及關(guān)節(jié)部位。

發(fā)生生長痛的原因：

一是兒童在這個時期身高增長很快，每年可長高7-8公分。由于骨骼生長迅速，而其周圍的神經(jīng)、肌健、肌肉的生長相對慢一些，因而會產(chǎn)生牽拉疼痛。

二是幼兒開始學步時小腿的脛骨較彎曲，為了抵消脛骨內(nèi)彎造成的下支持力重線不正，人體會代償性地出現(xiàn)一定程度的膝關(guān)節(jié)外翻。隨著幼兒的長大，大部分幼兒依靠腿部肌肉力量，會逐漸使脛骨內(nèi)彎和膝關(guān)節(jié)外翻這兩種暫時性的內(nèi)彎和外翻得以矯正，不會引起任何疼痛。而少數(shù)幼兒脛骨內(nèi)彎和膝關(guān)節(jié)外翻沒有及時矯正，為了保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，腿部肌肉必須經(jīng)常保持緊張狀態(tài)，故出現(xiàn)疼痛。

三是白天幼兒活動量大，時間一長，肌肉容易出現(xiàn)疲勞、疼痛，學齡期兒童正是天真爛漫、不知疲倦的時候，大量的活動必然引起酸性代謝產(chǎn)物如乳酸的堆積，也會引起肌肉的酸痛。

當幼兒被莫明其妙的生長痛困擾時，家長應(yīng)留意觀察如下幾個問題：孩子最近是否有發(fā)燒的現(xiàn)象？有沒有跌倒撞傷的現(xiàn)象，體重有沒有不正常的下降？走路或跑步的姿態(tài)正常與否？是否有異常的疲倦或臉色蒼白？

另外，生活中的生長痛還要與其他疾病區(qū)分開來：

首先是感染，感染一般都有紅、腫、熱、痛等現(xiàn)象，如果沒有這種現(xiàn)象，就應(yīng)該不是感染。

其次是扭挫傷，一般也應(yīng)有紅、腫、痛現(xiàn)象，疼痛比較明顯，有外傷史，比較容易發(fā)現(xiàn)肢體皮膚挫傷或局部淤血，在懷疑有骨骼損傷時可進行檢查。

再有就是家長最擔心的就是腫瘤問題，一般來說，骨骼肌肉，皮下組織長腫瘤，只要有一定的形狀，仔細檢查就可以觸摸處腫塊，或者會因腫瘤侵犯骨膜而有點痛或變形，如果沒有這些癥狀，長腫瘤的可能性就很小了。

如何治療：

兒童生長痛的治療，最重要的是及時休息。如果孩子膝部或小腿不適，不要勉強孩子做更多的運動。每天晚上睡覺前，用熱水給孩子泡泡腳，熱敷小腿。但在孩子不疲勞時，應(yīng)鼓勵多活動，鍛煉肌肉力量，也可緩解疼痛。疼痛較重時，可局部按摩，也可適量服用維生素C和�；撬帷＝�(jīng)過適當?shù)男菹�、鍛煉、按摩、藥物對癥治療，幼兒生長痛會很快治愈，不會產(chǎn)生后遺癥或影響幼兒正常的生長發(fā)育。

不可否認，有些幼兒在這段時間會缺鈣，但是補鈣對生長痛的緩解是沒有多大幫助的。因為生長痛的原因不在骨頭，而是軟組織疲勞。而且，學齡期兒童的鈣吸收主要應(yīng)通過食物獲得，如牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等，食補的效果遠遠優(yōu)于藥補。過多的鈣制劑，孩子并不能很好地吸收。

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