1、讓孩子接納自己
當(dāng)你的孩子不喜歡自己的時(shí)候,他就會(huì)糾結(jié)在自己的世界里,對(duì)外界的任何事物都不感興趣。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子不喜歡和別人交往,總是回避社交的時(shí)候,你要警惕,孩子可能是產(chǎn)生了自卑,也就是說孩子不喜歡自己、孩子認(rèn)為自己比別人差。父母要讓孩子接納自己就得從自身做起,父母首先要愛自己的孩子,不要說一些重傷孩子的話,比如“不要你了”。這些話讓孩子認(rèn)為自己是另父母討厭的,由于孩子還小,父母總是討厭孩子的話,孩子會(huì)認(rèn)為所有的人都不喜歡自己。這樣你的孩子怎么可能變得開朗呢?
2、和睦的家庭氣氛
一個(gè)充滿了打罵聲的家庭,是很難培養(yǎng)出快樂的孩子。 媽媽體貼入微的照顧、溫柔的皮膚接觸與撫摸、慈愛的情感,能夠引起孩子的安全依戀感,再加上有規(guī)律的生活節(jié)奏,定時(shí)定量的飲食,起床、睡眠的調(diào)節(jié)適當(dāng),身體活動(dòng)動(dòng)靜搭配合理,各種合理要求能得到滿足。這是使孩子產(chǎn)生良好情緒的基礎(chǔ)。 父母要為孩子樹立表達(dá)情緒的榜樣。父母要合理地、自然地顯示個(gè)人的喜怒哀樂,不要在孩子面前表現(xiàn)出過分的悲傷、壓抑或憤怒。 父母能自由地表達(dá)情緒,兒童會(huì)受到感染,假如父母的不愉快或憤怒,事因與孩子有關(guān),應(yīng)明白地讓孩子知道,以免孩子誤認(rèn)為父母的憤怒是因他們犯錯(cuò)誤而引起的。 對(duì)孩子的愛也應(yīng)穩(wěn)定、持久,不能在父母高興時(shí)對(duì)孩子過分溺愛,在心情煩躁時(shí)就把氣撒在孩子身上。
3、重視游戲互動(dòng)
游戲時(shí)是培養(yǎng)樂觀孩子的好時(shí)機(jī)。父母應(yīng)讓孩子多和熱情大方的小伙伴接觸,在愉快的創(chuàng)造活動(dòng)中建立友誼,如小伙伴們一起在玩耍中互相熟識(shí),這對(duì)孩子生活處理能力的大小、自我表現(xiàn)能力強(qiáng)弱有很大關(guān)系。 在建立了朋友關(guān)系后,就具備了朋友的共同目標(biāo),從而也為結(jié)成快樂的小伙伴和愉快的集體創(chuàng)造了條件。 孩子在玩耍中可能會(huì)弄臟衣物,父母可溫和提示,不要因此在孩子玩興很濃時(shí)無理地訓(xùn)斥、責(zé)罵孩子,也不要強(qiáng)行責(zé)令孩子停止游戲,甚至禁止小伙伴間的往來,否則會(huì)使孩子產(chǎn)生不滿、壓抑的情緒。 適應(yīng)性差和有逃避性的孩子,要先讓孩子接觸較安全的陌生環(huán)境和態(tài)度友善的陌生人,以后逐步接觸較復(fù)雜的環(huán)境和各種態(tài)度的人,接觸的時(shí)間和次數(shù)也應(yīng)逐步增加。 經(jīng)過一個(gè)階段的訓(xùn)練后,可讓孩子單獨(dú)接觸新的環(huán)境,讓他們學(xué)會(huì)與不同的人融洽相處,培養(yǎng)他獨(dú)立生活的能力,并要不斷鼓勵(lì)他如此堅(jiān)持下去,孩子在開朗樂觀的素質(zhì)就會(huì)逐漸形成。
4、及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)
來自父母和朋友的肯定有利于培養(yǎng)孩子的自信心。有研究表明,自信的孩子比自卑的孩子更樂觀,有更強(qiáng)的適應(yīng)社會(huì)能力。父母不要過分強(qiáng)調(diào)孩子的缺點(diǎn),更不能隨意在別人面前議論孩子的缺點(diǎn),以免損傷孩子的自尊心。 對(duì)于孩子的缺點(diǎn),要采用少打罵,多鼓勵(lì),堅(jiān)持教育疏導(dǎo)的方法,不能用威脅、恐嚇、打罵等粗暴的方法。
5、培養(yǎng)廣泛的愛好
開朗樂觀的孩子心中的快樂源自各個(gè)方面,一個(gè)孩子如果僅有一種愛好,他就很難保持長久快樂。 培養(yǎng)多種愛好可使孩子的生活變得更為豐富多彩,由此他也必然更為快樂。這以孩子自愿為前提,強(qiáng)壓孩子進(jìn)入各種興趣班學(xué)習(xí)并不能真正達(dá)到目的。
6、引導(dǎo)孩子釋放壓力
當(dāng)孩子內(nèi)心感到不安,希望向你訴說時(shí),不要置之不理。 應(yīng)該放下手頭的工作,坐下來認(rèn)真地聽他訴說。假如孩子表示對(duì)某一些事情感到不安或不高興,可以告訴他,此種感受是正常的,任何人在生活中都可能會(huì)經(jīng)歷這些事情。讓孩子知道,你的反應(yīng)和他一樣。 用講故事的辦法告訴孩子,即使天性樂觀的人也不可能萬事稱心如意,但他們大多能很快從失意中重新奮起,并把一時(shí)的沮喪丟在腦后。 父母最好在孩子很小的時(shí)候就著意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境的能力,如參加體育運(yùn)動(dòng)、游戲、公益活動(dòng)等等,培養(yǎng)豁達(dá)的心態(tài)對(duì)孩子將來踏入社會(huì)是非常有益的。
7、讓孩子學(xué)會(huì)珍惜
對(duì)孩子不可有求必應(yīng)。 過分優(yōu)裕的生活會(huì)讓孩子不懂珍惜,反而會(huì)使孩子產(chǎn)生一種貪得無厭的心理,對(duì)物質(zhì)的追求往往又難以自我滿足,貪心會(huì)導(dǎo)致不快樂的情緒滋長。相反,那些學(xué)會(huì)珍惜,過著普通生活的孩子往往只要得到一件玩具,他們就會(huì)玩得很高興。學(xué)會(huì)珍惜,有感恩的心,也利于成為一個(gè)懂得珍惜親情,孝順父母的人。
2 教育孩子性格開朗的注意事項(xiàng)1、勿對(duì)孩子控制過嚴(yán)
作為家長,當(dāng)然不能對(duì)孩子不加管教、聽之任之,但是控制過嚴(yán)又可能壓制兒童天真爛漫的童心,對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生消極作用。不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權(quán)。只有從小能享受選擇權(quán)的孩子,才能感到真正意義上的快樂和自在。
2、鼓勵(lì)孩子多交朋友
不善交際的孩子大多性格抑郁,因?yàn)闀r(shí)時(shí)可能遭受孤獨(dú)的煎熬,享受不到友情的溫暖。不妨鼓勵(lì)孩子多交朋友,特別是同齡朋友。本身性格內(nèi)向、抑郁的孩子更適宜多交一些開朗樂觀的朋友。
3、教會(huì)孩子與人融洽相處
和他人融洽相處者的內(nèi)心世界較為光明美好。父母不妨帶孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業(yè)和社會(huì)地位的人,讓他們學(xué)會(huì)和不同類型的人融洽相處。當(dāng)然,孩子首先得學(xué)會(huì)跟父母和兄弟姐妹以及親戚融洽相處。此外,家長自己應(yīng)與他人相處融洽,做到熱情、真誠待人,不勢利卑下,不在背后隨意議論別人,給孩子樹立一個(gè)好榜樣。
4、物質(zhì)生活避免奢華
物質(zhì)生活的奢華會(huì)使得孩子產(chǎn)生一種貪得無厭心理,而對(duì)物質(zhì)的追求往往又難以獲得自我滿足,這就是為何貪婪者大多并不快樂的根本原因。相反,那些過著簡單生活的孩子,往往只要得到一件玩具,就會(huì)玩得十分高興。
5、創(chuàng)建快樂的家庭氣氛
家庭的氣氛,家庭成員之間的關(guān)系,在很大程度上會(huì)影響孩子性格的形成。研究表明,孩子在牙牙學(xué)語之前就能感覺到周圍的情緒和氛圍,盡管當(dāng)時(shí)他還不能用語言來表達(dá)。可以想見,一個(gè)充滿了敵意甚至暴力的家庭,絕對(duì)培養(yǎng)不出開朗樂觀的孩子。
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