Q我女兒快3歲了，一不注意就把拇指放進(jìn)嘴里吃。她從5個(gè)月的時(shí)候就開始吃，我們用辣椒和創(chuàng)可貼也沒有讓她戒掉，我想可能是我們的方法不對(duì)，請(qǐng)問有什么好的辦法能讓她戒掉嗎？

寶寶吮指是一種指向自我的活動(dòng)方式，是嬰兒期習(xí)慣的延續(xù)，一般吮指多發(fā)生在內(nèi)向、羞怯、安靜的寶寶身上。這一行為的心理意義是：當(dāng)幼小的寶寶感到寂寞、孤獨(dú)、情感饑渴時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出對(duì)自己身體某一部位格外執(zhí)著的關(guān)注。手指作為人體活動(dòng)中最便于接觸的一部分，容易成為寶寶關(guān)注的首選部位，而不斷地吮吸手指是依戀情感轉(zhuǎn)向表達(dá)的一種方式。

對(duì)此，不要刻意讓寶寶放棄這一行為，而是引導(dǎo)其減少對(duì)手指的關(guān)注。切記兩點(diǎn)：一是不要斥責(zé)，強(qiáng)行令其改變不太可能。強(qiáng)行阻止會(huì)破壞寶寶內(nèi)心的安適，反倒讓其焦慮不安。二是不要過分關(guān)注，關(guān)注等于是在強(qiáng)化寶寶的行為。當(dāng)看到寶寶吮指時(shí)，父母可以將其注意力“引向”玩具，或者做其他的事情。有可玩的“占用”其雙手，寶寶就沒有機(jī)會(huì)對(duì)手指發(fā)生興趣，在不經(jīng)意中“忘掉”吮吸自己的手指，從而達(dá)到淡化和改變的目的。

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