新生兒寶寶的護(hù)理是非常重要的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于寶寶的身體發(fā)育也是有好處的，到底怎樣讓寶寶做運(yùn)動呢?下面我們就共同來看看下面的文章的介紹。

　　我們這里說的運(yùn)動是很重要的生理刺激之一，也是系統(tǒng)地刺激活動感受分析器的很有效的方法，其中大腦可以支配人的各種的復(fù)雜的活動，也可以促使大腦產(chǎn)生相應(yīng)的條件反射，因此，讓嬰幼兒早期進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，不僅可鍛煉機(jī)體，也能促使智力的迅速發(fā)育。

　　從嬰兒出生開始，除給正常進(jìn)食外，經(jīng)常洗溫水澡是他們人生的第-堂運(yùn)動課。

　　嬰兒滿月后，大人即可抱孩子到室外活動----“散步”，每天5-10分鐘。嬰兒"散步"時(shí)可改善機(jī)體的氣體交換狀況，使體內(nèi)血氧含量增多，有助于其健康發(fā)育。

　　嬰兒2-4個(gè)月時(shí)，家長應(yīng)讓孩子適應(yīng)四肢運(yùn)動。讓嬰兒平臥，先將其兩上肢交叉伸屈;再將下肢交叉伸屈，最后上下肢同時(shí)伸屈。每一動作重復(fù)2-3次，鍛煉肩部及腿部的肌肉。

　　嬰兒4-6個(gè)月時(shí)，是孩子開始練習(xí)翻身運(yùn)動的時(shí)候。家長可握住嬰兒雙腳，將其身體左右翻轉(zhuǎn)。嬰兒翻身尚不自如時(shí)，可一手持其腳，一手持其上身幫助翻身。

　　嬰兒6-8個(gè)月時(shí)，是孩子開始練習(xí)爬行運(yùn)動的時(shí)期。家長在大床上，放置一些可按動的、色彩鮮艷的玩具(帶響聲更好)，這樣一來，嬰兒將探身、滾爬著去摸拿那些玩具，這恰恰是一有益的運(yùn)動，促使嬰兒協(xié)調(diào)性、靈敏性得到很好的發(fā)展。

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