早教網(wǎng)友：茅教授：您好！
我的孩子現(xiàn)在已經(jīng)一歲零三個(gè)月了，自從他生下來(lái)到現(xiàn)在，我和我媽媽沒(méi)有睡過(guò)一天好覺(jué)。
他是一個(gè)特別好動(dòng)的孩子，別的孩子七八個(gè)月了大人抱在外面曬太陽(yáng)可以一動(dòng)不動(dòng)，可是他從來(lái)不讓你坐過(guò)二分鐘（從小三個(gè)月就是這樣）。還有一個(gè)令人頭痛的壞習(xí)慣就是把下嘴唇放到嘴里吸吮（這是在八個(gè)月斷奶的時(shí)候開(kāi)始的），一不注意他就咬。到了晚上有尿也不拉在尿不濕上面，一定要你幫他把，拉完了才會(huì)睡安穩(wěn)，等睡不到兩個(gè)小時(shí)又餓了又起來(lái)給他泡奶，泡了奶又總不吃完，等下又要吃。一個(gè)晚上給他把尿、泡奶等等我們至少要起來(lái)三次。
現(xiàn)請(qǐng)教：怎么樣才能制止寶寶咬嘴唇的習(xí)慣？怎么樣才能改變寶寶晚上的睡覺(jué)狀況？
早教專(zhuān)家：孩子夜里醒來(lái)兩三次并不是問(wèn)題。真正的問(wèn)題是他不會(huì)自己再去睡�，F(xiàn)在這種狀況可以說(shuō)是不良習(xí)慣造成的不良“生物鐘”（到一定的時(shí)候就醒來(lái)，要重復(fù)一套不良活動(dòng)才肯去睡）。打破這種生物鐘。要有一定的決心、耐心和一些方法。下面提供幾種方法，你可以試試：
1、在睡前一定讓他吃飽。夜里即使他想吃，也不給他�？梢越o他一點(diǎn)水，作為“安慰劑”，因?yàn)樗⒉皇钦骛I，而是生物鐘造成的。
2、不愿在尿不濕上尿，要把，也是一種習(xí)慣。可以不馬上把，讓她多憋一會(huì)兒，同時(shí)告訴他就這么尿，媽媽喜歡你。如實(shí)在不行，可以把他放到便盆上試試。買(mǎi)一個(gè)漂亮的便盆，他也許會(huì)愿意坐上去。再不行，可以再把幾個(gè)月，慢慢再改，對(duì)于這個(gè)年齡的兒童說(shuō)，把著尿還不是什么大問(wèn)題。當(dāng)然愈早改變愈好。
3、使他盡可能地舒服、比如溫度，不冷又不熱；穿著，不太緊也不太長(zhǎng)；亮度，以能看見(jiàn)五指即可；聲響，不要吵鬧，可以有一點(diǎn)生活的聲音（人走來(lái)走去、小聲說(shuō)話(huà)、看書(shū)翻書(shū)頁(yè)等）。不要太安靜等等。
4、孩子在睡眠中有一點(diǎn)動(dòng)靜（小小的呼吸聲、一兩聲叫嚷等）是常見(jiàn)的，不要去把他弄醒。等待些時(shí)，他會(huì)自動(dòng)睡去。
5、把你的反應(yīng)“強(qiáng)度”盡量降低，讓孩子自己安慰自己�？梢耘呐乃�，哼哼催眠曲。你的“任務(wù)”是讓他得到安慰，不是替他做什么事。
6、絕對(duì)不要在夜間泡奶喂他，否則由于生物鐘，他會(huì)按時(shí)醒來(lái)要吃。如果不給，一開(kāi)始他會(huì)大哭，但由于他不是真餓，哭一會(huì)兒也就過(guò)去了，這樣堅(jiān)持兩三個(gè)禮拜，他就會(huì)不再醒來(lái)要吃了。
夜間喂食有許多壞處，比如：容易造成蛀牙；他的腸胃在睡眠期間可以七八個(gè)小時(shí)不吃，而多吃還會(huì)超重；多喝水，小便又會(huì)太多。
以上這些方法都不是用三四次、五六次就見(jiàn)效的。需知習(xí)慣形成很容易，而想改變習(xí)慣卻很困難。要讓孩子受一點(diǎn)“罪”，要從長(zhǎng)遠(yuǎn)看問(wèn)題。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/youjiao/1080775.html
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