跳繩、踢毽子、跳房子、老鷹捉小雞……相信很多爸媽小時(shí)候都玩過(guò)。這些游戲是由民間自創(chuàng)、自編并逐步流傳下來(lái)的,稱為民間體育游戲,不僅是我國(guó)民間文化的重要組成部分,也是幼兒體育活動(dòng)的重要內(nèi)容,能夠激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,提高肌肉的力量和靈活性。
量步
目標(biāo):在發(fā)展孩子跨跳能力的同時(shí),鍛煉平衡能力,以及學(xué)習(xí)用腳進(jìn)行測(cè)量。
適合年齡:5~6歲
“量步”這個(gè)游戲,源于古代測(cè)量距離或布匹的長(zhǎng)度時(shí)要用一個(gè)“咫子”做標(biāo)準(zhǔn),并由此演變而來(lái)。
玩法:
首先,孩子和家長(zhǎng)共同認(rèn)定起點(diǎn)和終點(diǎn)。兩人站在起點(diǎn)處,玩“石頭、剪子、布”猜拳,贏的一方向前跨一步,家長(zhǎng)要控制自己的步伐與孩子大致相同,以此類推,先到終點(diǎn)者為勝。勝者用腳跟對(duì)著腳尖測(cè)量的方法,測(cè)量?jī)烧呦嗖顜字荒_的距離。
捉小老鼠
目標(biāo):增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的情感,使孩子在游戲中感受到父母對(duì)自己的愛(ài)。
適合年齡:3歲左右
這個(gè)游戲是根據(jù)“小老鼠,上燈臺(tái),偷油吃,下不來(lái)”的民間童謠改編而來(lái)。游戲之前,爸爸媽媽需要準(zhǔn)備一條結(jié)實(shí)的床單。
玩法:
孩子當(dāng)小老鼠,爸爸媽媽當(dāng)老貓。老貓閉上眼,小老鼠邊說(shuō)兒歌邊藏起來(lái)。“老貓睡覺(jué)醒不了,老鼠偷偷往外瞧,老鼠老鼠愛(ài)游戲,悄悄跑到外面去。”兒歌說(shuō)完之前小老鼠須藏好。接下來(lái),老貓開(kāi)始找小老鼠,找到后,老貓把床單鋪在地板上說(shuō):“終于抓到這只小老鼠了,我們把它抬回家,一起吃掉它吧。”孩子躺到床單中間,爸爸、媽媽一前一后手握床單四角,把孩子抬到床邊,兩人分別一手高一手低地將孩子倒到床上,然后,分別親吻孩子的臉頰,意為一起吃小老鼠,這時(shí)孩子會(huì)高興不已。
建議老貓?jiān)趯ふ視r(shí),邊找邊說(shuō)“小老鼠藏在哪兒呢?怎么找不到呀”,假裝沒(méi)發(fā)現(xiàn),這樣孩子會(huì)覺(jué)得更有意思。
闖三關(guān)
目標(biāo):在進(jìn)行追逐躲閃跑的過(guò)程中,鍛煉動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
適合年齡:5歲左右
“闖關(guān)”游戲是根據(jù)古代戰(zhàn)爭(zhēng)期間,在古老城門守護(hù)重要關(guān)口的勇士,想方設(shè)法擋住敵人,保衛(wèi)領(lǐng)土的故事和情節(jié)改編而來(lái)。游戲不借助任何器械,只是在一個(gè)規(guī)定的范圍內(nèi)用粉筆畫三個(gè)方格,每個(gè)方格為“一關(guān)”,叫做“闖三關(guān)”。
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