學習目標：積極在參加體育活動，并能在活動中多種跳繩的模仿動作。
學習內(nèi)容：跳短繩
學習步驟：
一、 自主游戲，活躍情緒
教師活動：1、組織學生集隊、隊列
2、提出要求，觀察學生分組游戲。
學生活動：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、聽口令進行行進練習，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI贏的小朋友做一個動作。
4、學生自己進行柔韌練習（自叫節(jié)拍，自想動作）
組 織：五路縱隊、自由分散
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二、 快樂玩繩，體驗跳繩的不同樂趣
教師活動：1、快樂小繩變變變練習。
2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動。
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