中班體育：翻滾吧，檸檬寶貝！
設(shè)計意圖：
在墊子上翻滾，是所有幼兒樂此不疲的一項運動游戲，經(jīng)過對中班下學(xué)期幼兒的仔細觀
察，我發(fā)現(xiàn)幼兒在側(cè)身滾的的時候多為肩部、腿部帶動身體向前滾，如何結(jié)合滾這一技
能發(fā)展幼兒較少鍛煉到的腰腹肌的力量呢，通過思考與自身體驗，我發(fā)現(xiàn)當手腳伸直側(cè)
身滾的時候，腰腹部肌肉力量的運用顯得尤為突出，因此，我設(shè)計了本次活動，根據(jù)幼
兒現(xiàn)有的發(fā)展水平，關(guān)注其“最近發(fā)展區(qū)”，讓幼兒在原有基礎(chǔ)上，通過一系列側(cè)滾游
戲獲得進一步的發(fā)展�！ �
水嫩鮮亮的檸檬黃色，活潑熱烈富有朝氣，最能喚起愉悅的運動心情，因此，在活動中
我以水果檸檬為具象，鼓勵幼兒參加檸檬運動隊成為檸檬寶貝，并巧妙的將側(cè)滾翻中手
腳伸直的要領(lǐng)與檸檬兩頭尖尖的形象融合起來，趣味形象的引導(dǎo)，更易于幼兒了解并掌
握。
活動中，我將內(nèi)容不斷豐富，難度層層遞進，從單人側(cè)身滾到雙人拉手滾，再到雙人持
球滾，最后雙人持球滾山坡，使幼兒在趣味而又充滿挑戰(zhàn)的游戲中發(fā)展身體動作協(xié)調(diào)性
、增強腰腹肌力量，提升相互合作的能力，煥發(fā)運動之精神�！ �
活動目標：
1.練習(xí)側(cè)身滾，鍛煉腰腹肌的力量，提高身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性�！ �
3.培養(yǎng)合作能力，體驗在墊子上側(cè)滾的樂趣�！ �
活動準備：
1、墊子12塊、刺毛球8只、音樂�！ �
2、成立檸檬運動隊。
活動過程：
一、開始活動
●幼兒進場，進行熱身運動�！ �
教師帶領(lǐng)幼兒在音樂聲中一路縱隊進場，進行繞墊子S型跑、躺在墊子上做身體拉伸（面
朝上手抓腳，面朝下手腳翹起，面朝下手抓腳）的熱身游戲�！ �
二、基本部分�！ �
1、單人側(cè)身滾�！ �
●教師示范側(cè)身滾：檸檬檸檬兩頭尖，手腳伸直向前滾，肚子肚子多用力，可別滾到外
面去�！ �
●幼兒集體魚貫練習(xí)側(cè)身滾的動作。（教師重點指導(dǎo)：肚子用力，手腳伸直）
2、兩人合作側(cè)身滾�！ �
●兩位幼兒示范，聽教師口令一起滾。
●幼兒和朋友共同體驗游戲�！ �
●討論小結(jié)：你和朋友滾的時候遇到了什么問題？（師幼共同總結(jié)好方法：手伸直拉緊
，碰到頭時身體向后退，一起喊預(yù)備齊，等一等再開始……）
●用好方法再次嘗試�！ �
3、帶球滾。（兩人帶著檸檬小寶貝一起滾）
4、帶球滾山坡。（把墊子接頭處疊壓，形成高低差，兩人帶著檸檬小寶貝一起滾過去）
三、放松活動�！ �
●在輕柔的音樂聲中，教師帶領(lǐng)幼兒在“檸檬樹長大”的情境中，做身體放松游戲。
●整理器材�！ �
活動反思：
一、模仿形象，引領(lǐng)掌握動作要領(lǐng)�！ �
單人滾環(huán)節(jié)，手腳伸直的動作要領(lǐng)與檸檬兩頭尖尖的形象非常貼近，于是我先請幼
兒學(xué)一學(xué)檸檬兩頭尖尖的樣子，幼兒很自然的將雙手舉高合攏雙腳也并攏，模仿形象的
方式使幼兒在潛移默化中掌握了動作要領(lǐng)。在我這只“大檸檬”示范單人滾時，我將動
作要領(lǐng)編入兒歌，一邊滾一邊念兒歌，以趣味的兒歌和直觀而又形象的示范使幼兒清晰
的理解了手腳伸直、肚子多用力的要領(lǐng)，在我的帶動下，“小檸檬”們也迫不及待模仿
著滾動起來�！ �
二、合作探索，尋求運動好方法�！ �
中班幼兒隨著身心的發(fā)展，已有了與同伴交往的心理需求，正處于培養(yǎng)合作能力的
關(guān)鍵期，而雙人手拉手滾，正好為幼兒學(xué)習(xí)主動配合、協(xié)商解決問題提供了良好的平臺
。初次嘗試拉手合作滾，幼兒遇到了不同的問題，于是在休息環(huán)節(jié)，我引導(dǎo)幼兒針對滾
的過程中遇到的困難進行了討論和交流，并重點對“一個快一個慢”這個幼兒普遍遇到
的問題進行了小結(jié)。有了好方法，再次進行雙人合作滾時，幼兒合作能力明顯提高，合
作滾的協(xié)調(diào)性大大提高了。之后的帶球滾和帶球滾山坡，都是對幼兒合作能力的進一步
挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)的成功也推動了幼兒更高合作意識與能力的發(fā)展。
三、難度遞進，讓挑戰(zhàn)與快樂并進�！ �
趣味性的兩人合作持球滾、帶球滾山坡，將游戲不斷推到了新的高點，面對新的挑
戰(zhàn)，幼兒沒有退縮，都能以飽滿的情緒積極的嘗試，帶球滾過小山坡需要幼兒運用更多
的腰腹力量，發(fā)揮更強的合作性，因此這個環(huán)節(jié)成為了整個活動的高潮，通過前面幾個
環(huán)節(jié)的鋪墊，幼兒在這次的挑戰(zhàn)中通過自己與同伴的共同努力，都獲得了成功，真正體
會到了成功的快樂與自信。幼兒在一次次的挑戰(zhàn)自我、突破自我過程中，初步彰顯了可
貴的運動精神，這是讓我非常感到欣慰的。
整個活動結(jié)束，活動目標基本達成，重難點也通過示范、實踐、交流、討論、再實
踐的形式得到解決。幼兒在活動中始終保持對游戲的積極性，勇于嘗試和接受挑戰(zhàn)，合
作意識逐步增強�；顒又幸渤霈F(xiàn)了一些問題，一些幼兒在輪流滾的時候，間隔距離較短
，因而擠成了一團，雖然我加以了提醒但效果不明顯，活動結(jié)束經(jīng)過反思，我覺得可以
用吹哨的方式示意幼兒開始，以控制幼兒間的間隔距離，保證幼兒活動的流暢性。
通過這次活動，我成長了不少，在不斷地探索中有了很多自己的想法，并能夠積極
嘗試，對于幼兒體育活動的組織有了更深的領(lǐng)悟�！ �
本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/youer/1217711.html
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