初三除了努力學(xué)習(xí)外，還要提高學(xué)習(xí)效率，始終保持巔峰學(xué)習(xí)狀態(tài)。所謂巔峰學(xué)習(xí)狀態(tài)，就是指理想學(xué)習(xí)狀態(tài)，在這種學(xué)習(xí)狀態(tài)下，不僅效率非常高，而且學(xué)生主動(dòng)性非常強(qiáng)，把學(xué)習(xí)真正當(dāng)成一種享受，在學(xué)習(xí)當(dāng)中享受到獲得知識(shí)的滿足感、快樂(lè)感。
如何在初三這一年保持巔峰學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？記者采訪橋城中學(xué)的張老師，他認(rèn)為，很多學(xué)生不是不努力，相反學(xué)生們中很多甚至比班上的尖子更認(rèn)真、花更多時(shí)間學(xué)習(xí)，但不管怎么努力成績(jī)就是上不去，趕不上班上尖子生；是學(xué)生們更愚笨嗎？當(dāng)然不是，科學(xué)界早就證明過(guò)了。造成這種現(xiàn)象的唯一原因就是尖子生的學(xué)習(xí)效率更高，在學(xué)習(xí)時(shí)更容易達(dá)到巔峰學(xué)習(xí)狀態(tài)。
張老師建議，在初三的學(xué)習(xí)上，要明確幾個(gè)學(xué)習(xí)的方法可能會(huì)起到事半功倍的作用。在學(xué)習(xí)上要確立目標(biāo)，如果一個(gè)學(xué)生真想學(xué)好的話，學(xué)生必須明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。有了目標(biāo)才有干勁，才有動(dòng)力去學(xué)習(xí)。此外，初三時(shí)畢業(yè)季，學(xué)習(xí)會(huì)相對(duì)枯燥一些，這里面，學(xué)習(xí)的欲望就很重要了。這是原動(dòng)力。學(xué)生有動(dòng)力去學(xué)習(xí)，這叫做內(nèi)心燃燒起要學(xué)好的欲望，學(xué)生要考進(jìn)番禺或廣州的示范性高中，有了主動(dòng)性，才符合內(nèi)心燃燒的原動(dòng)力。堅(jiān)信自己一定能學(xué)好，這樣大腦的潛能才能激活，才能迅速把能量釋放出來(lái)。
張老師還認(rèn)為，在初三年級(jí)，學(xué)習(xí)的專注力也是非常重要的。大腦進(jìn)入專注狀態(tài)，一個(gè)人能夠?qū)Ｗ⒛裨谝粋�(gè)問(wèn)題20分鐘以上，生活中的所有煩惱都會(huì)解決。人的大腦只要專注的時(shí)候，它的大腦能量才能輸出�？墒呛芏嗤瑢W(xué)是無(wú)法專注的，如果某項(xiàng)學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生有吸引力，學(xué)生能在學(xué)習(xí)中找到快樂(lè)，學(xué)生自己就專注進(jìn)去了，如果沒(méi)有興趣還要訓(xùn)練學(xué)生的興趣，然后還得訓(xùn)練學(xué)生的專注能力，橋城中學(xué)在這個(gè)方面也對(duì)學(xué)生進(jìn)行了系列的訓(xùn)練。
保持心情愉悅和寧?kù)o的學(xué)習(xí)心境。很多人把快樂(lè)理解成了像吃巧克力那種快樂(lè)，喝酒那種快樂(lè)。那是種純感官的、膚淺的快樂(lè)，學(xué)習(xí)的快樂(lè)是一種深層的高貴的快樂(lè)，是人進(jìn)入高度的寧?kù)o愉悅狀態(tài)。那些科學(xué)家為什么鉆進(jìn)實(shí)驗(yàn)室好幾天不出來(lái)，學(xué)生要是痛苦的話是絕對(duì)干不下去的，學(xué)生那種快樂(lè)別人是無(wú)法體會(huì)到的，別人以為學(xué)生刻苦，以為學(xué)生有毅力，那是瞎扯，那叫保持心情愉悅寧?kù)o，這是學(xué)習(xí)上的真正快樂(lè)。
張老師認(rèn)為，正確的學(xué)習(xí)方法和策略可以為學(xué)生起到關(guān)鍵性的作用。一個(gè)人在學(xué)習(xí)上必須找到正確的方法，才能迅速學(xué)會(huì)。方法和方法之間的差別可太大了。具體的學(xué)習(xí)方法和技巧，這個(gè)主要靠自己平時(shí)多練習(xí)、多思考、總結(jié)，也可以向老師、同學(xué)請(qǐng)教。如果以前基礎(chǔ)差，又想短時(shí)間內(nèi)見效果的話，可以選擇去參加課外輔導(dǎo)等。
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