1.憤怒：給我們力量去改變一個(gè)不能接受的情形。妄圖應(yīng)用憤怒帶來的力量去改變外面的人事物，不會(huì)勝利。用惱怒帶來的力量改變自己，才是沖破的方向,NLP。
2.疼痛：指引咱們?nèi)ふ乙粋�(gè)解脫的方向（持續(xù)這樣做，便會(huì)繼承痛苦）,NLP目標(biāo)設(shè)定之精神目標(biāo)。在有苦楚的兩人關(guān)聯(lián)中，覺得痛苦的人就是該作出轉(zhuǎn)變的人。
3.艱苦：只有"可以","不可能", 認(rèn)為須付出的代價(jià)比可收取的回報(bào)更大。只有清楚的量化須付出的跟可收取的，便能立刻改變這份感到。
4.失望:對(duì)人事物的絕望必定來自欲想把持它們的打算。對(duì)自己的掃興來自不接受自己,了解你的自我信念。
5.悲傷：從失去中獲得氣力，使我們更愛護(hù)本人領(lǐng)有的，包含記憶。悲傷既指引方向，亦給予力氣。悲傷是真正讓我們成長(zhǎng)的情感, 接收"分別"
6.冤屈: 你沒有給我你該給我的. (只有小孩才會(huì)有委屈, 把父母放在后面)
7.焦急: 不愿付出以為需要付出的代價(jià). (處置焦急的技能: A.最壞的可能性,B.想三個(gè)辦法讓A不會(huì)出現(xiàn), 就算呈現(xiàn),競(jìng)爭(zhēng)是我們的共業(yè)？－NLP與領(lǐng)導(dǎo)第271講, 也在自己能夠累贅的范疇內(nèi). C.為自己做些部署, 就算最壞的可能性涌現(xiàn)我也可以承當(dāng); D.定下舉動(dòng)打算.)
8.遺憾: 內(nèi)疚, 已經(jīng)完結(jié)的事件里尚有未完結(jié)的局部. (想三個(gè)措施)
9.無奈: 已經(jīng)做的方式不論用, 需要找新的方向,辦法
10.愁: 無力感, 不愿停留在這個(gè)狀態(tài)里,同時(shí)又沒有方法跳出來
11.緩和: A.已有的材料不足夠, 須要更多的.
B.事情太主要了, 需要把他搞掂才干做其余事
12.悵惘: 不方向, 由于沒有目的........
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