短期心理諮商學(xué)派(含NLP) 的“問題”思考
. 問問題反應(yīng)思考的方式
. 改變問題會轉(zhuǎn)化思考的焦點(diǎn)及認(rèn)知的轉(zhuǎn)變
. 好的歸因方式造成問題解決
. 錯(cuò)誤歸因造成解決問題的癱瘓
. 問一個(gè)好問題比找原因?qū)Ω淖兏匾?br />
、.(談話引導(dǎo)原則)
1.模糊到具體
2.抱怨到期待
3.他人到自己
4.單一到模式
5.個(gè)人到系統(tǒng)
6.病理到學(xué)習(xí)
。康姆旁谌绾巫寕(gè)體更有成長,而不是焦點(diǎn)放在癥狀;以“增加”─更多彈性與選擇的概念,而非“除去”的概念)
談話引導(dǎo)(范例)──引導(dǎo)原則問句例句
1.他很龜毛!
。核趺礃育斆 (模糊到具體)
。耗悄阆M鯓颖容^好?(抱怨到期待)
。寒(dāng)你(們)怎樣時(shí)他不會那么龜毛?(他人到自己)
。核袥]有不龜毛的時(shí)候?(單一到模式)
什么時(shí)候他比較不龜毛?
:假想一下,如果他不龜毛了,是因?yàn)樗麑W(xué)到/會用什么方法/態(tài)度來班上?(病理到學(xué)習(xí))
2.老師找我麻煩,我真恨他!
。核鯓诱夷懵闊?他做了什么?(模糊到具體)
。耗阍谒纳砩峡吹绞裁,知道他在找你麻煩?(感官)
。喝绻闆r可以不同,你希望他跟你的關(guān)系是怎樣,你會比較喜歡?(抱怨到期待)
:假設(shè)一下,你可以做什么(或者不做什么),好讓他不再/無法找你麻煩?(他人到自己)
。河袥]有注意到,在什么時(shí)候/情況下,他會找你麻煩?(單一到模式)
有沒有注意到,他有沒有找別人麻煩,就像對你一樣?
。喝绻徽夷懵闊銜M鯓訉Υ?(期待)
本文來自:逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/nlp/2143.html
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