有一天，我在地鐵里因缺氧（剛好有些身體不適）出現(xiàn)惡心、眩暈，在這最虛弱、意識(shí)有些模糊時(shí)，覺(jué)察到內(nèi)在有一個(gè)惡毒的聲音在不停地呱躁著：“暈倒吧，是該生生病的時(shí)候，這樣你身邊那些愛(ài)你的人和你愛(ài)的人就會(huì)開(kāi)始關(guān)注你，甚至來(lái)照顧和陪伴你。”這個(gè)聲音極具誘惑力，因?yàn)樽罱X(jué)得有些累了，不想背負(fù)太多的責(zé)任了。這樣的想法產(chǎn)生的同時(shí)，眩暈就更厲害了，兩眼發(fā)黑、渾身冒冷汗、腳發(fā)軟得都站不穩(wěn)了，好不容易挨到站找了個(gè)位置坐了下來(lái)，用最后清明的意識(shí)給附近一位醫(yī)生朋友撥了個(gè)電話。
在朋友不斷的掐人中、虎口，給我灌糖水的過(guò)程中，“暈倒吧，是該生生病的時(shí)候，這樣你身邊那些愛(ài)你的人和你愛(ài)的人就會(huì)開(kāi)始關(guān)注你，甚至來(lái)照顧和陪伴你。”那個(gè)聲音一直在不斷的盤旋，一直不愿意就此清醒過(guò)來(lái)，我覺(jué)得我的意識(shí)越來(lái)越模糊了，失去了對(duì)周圍一切的反應(yīng)能力。這時(shí)朋友的一句話啟動(dòng)了我內(nèi)在的清明：“你一直都很健康，也一直是我們最羨慕的地方，你可以挺過(guò)來(lái)的。”
是哦，我身體一直很健康，基本上沒(méi)怎么生過(guò)病，感冒都少，朋友們一直都戲稱說(shuō)我的生命力太強(qiáng)了。朋友的那句話好像是一束光一下子照見(jiàn)了另一個(gè)面向：“我為什么要讓愛(ài)我的人和我愛(ài)的人來(lái)?yè)?dān)心我呢？其實(shí)我完全可以為我愛(ài)的人和愛(ài)我的人活得更健康、更快樂(lè)啊，這樣他們也才會(huì)更健康、更快樂(lè)啊，因?yàn)檫@才是我要的。我不想看到他們?yōu)槲覔?dān)憂和傷心，所以我會(huì)好起來(lái)的。”
當(dāng)想到一種可能性的時(shí)候，當(dāng)找到我要的意義的時(shí)候，當(dāng)我下決心說(shuō)為愛(ài)我的人和我愛(ài)的人更健康的時(shí)候，我開(kāi)始覺(jué)得不舒服的感覺(jué)減弱，慢慢的緩過(guò)氣來(lái)，臉上、嘴唇上開(kāi)始有了血色，朋友焦急的聲音開(kāi)始明顯的放松、輕柔下來(lái)。很快我完全的清醒了過(guò)來(lái)，并恢復(fù)了原有的清明、寧?kù)o的狀態(tài)。我恢復(fù)的速度讓朋友很是訝異，他已經(jīng)準(zhǔn)備要送我去醫(yī)院了。
這個(gè)經(jīng)歷讓我更深切的體驗(yàn)到我們創(chuàng)造自己的生命的實(shí)相這句話的意義，我們的世界其實(shí)全部都是由我們內(nèi)在的思維、想法所創(chuàng)造出來(lái)的，我們總是能找到另一個(gè)可以釋放痛苦的全新想法，當(dāng)我們能覺(jué)察自己不快樂(lè)的來(lái)由時(shí)。我們有能力改變我們的世界，就如創(chuàng)造我們的世界一樣。
從那以后，每當(dāng)我開(kāi)始懈怠偷懶不想運(yùn)動(dòng)時(shí)，或者在做不利于健康的事情時(shí)，內(nèi)在那句話響起提醒我：“為我愛(ài)的人和愛(ài)我的人活得更健康、更快樂(lè)，這樣他們也才會(huì)更健康、更快樂(lè)。”促使我改正或者調(diào)整自己的做法和行為。
正如“活在當(dāng)下”的祈禱文所說(shuō)：
我看到我不快樂(lè)念頭的來(lái)由，我可以重新找到另一個(gè)可以釋放痛苦的全新想法。
當(dāng)我覺(jué)知到憤怒生起，我立即觀照我和對(duì)方的人性弱點(diǎn)以及內(nèi)在的恐懼；
我觀照我內(nèi)在的光明，我立即感受到內(nèi)在的寧?kù)o。
過(guò)去的事情已經(jīng)發(fā)生了，不可能改變；
但是我能夠改變我的心，改變我對(duì)過(guò)去事情的看法。
我重新給它一個(gè)理解和詮釋，
我重新賦予它正面的意義。
我可以看清過(guò)去的痛苦只是我錯(cuò)誤的認(rèn)知，
我也可以認(rèn)出事情背后涵藏的意義和禮物！我可以找回，愛(ài)與力量！
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/nlp/10699.html
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