1、你真正需要的不是那么多，多出來的任何一樣貨色對(duì)別人都有用，將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正須要的人善用，簡(jiǎn)略生活慣之后，生命天然不再包袱。

2、一日安全，一日感激。培育強(qiáng)烈的感恩心，天天至少謝謝一個(gè)人，告知他們你愛好敬慕或觀賞他的處所。

3、別讓情隨事遷的生活，腐化生命的熱力，試著吃半飽花一半，應(yīng)用比平時(shí)少一半的資源。嘗嘗看即便有樣?xùn)|西不夠用了，是否能夠找到替換品，既可以發(fā)揮創(chuàng)意，也能為環(huán)保盡一份心力。

4、踴躍的心態(tài)，包括涉及內(nèi)心的每件事情--聲譽(yù)自尊惻隱公平勇氣與愛。

5、能看到每件事件的好的一面，并養(yǎng)成一種習(xí)慣，還真是千金不換的瑰寶。

6、你改變不了事實(shí)，但你可以改反常度；你改變不了從前，但你可以轉(zhuǎn)變當(dāng)初；你不能把持別人，但你可以控制自己；你不能預(yù)知來日，但你可以掌握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事順心；你不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，但你能夠決議性命的寬度；你不能左右氣象，但你可以改變心境；你不能抉擇模樣，但你可以展示笑顏。

7、日常生活需要良性輪回，人生只有一次，休息是為了走更遠(yuǎn)的路。每個(gè)月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。

8、忘卻身份證上的年紀(jì)，找出自己感到主要的，以及會(huì)讓自己心跳加速的事物，讓這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴充斥生活，就能讓自己的心態(tài)變年青。

9、無數(shù)的第一次培養(yǎng)了你，生命就像一輛十段變速的單車，大局部的人只用到低速檔。你應(yīng)當(dāng)嘗試新事物，先從小冒險(xiǎn)做起，充足施展自己的潛能，同時(shí)不忘夸獎(jiǎng)自己的勇氣。

10、行走的路上，仿佛會(huì)有多少分落寞，無奈。但只有你行走在自己心的道路中，一切便無悔,傷感簽名。

11、學(xué)習(xí)不必定只在學(xué)生時(shí)期，學(xué)習(xí)是更好生涯的開端。無論是選一門不算學(xué)分的課，仍是向共事學(xué)習(xí)某些愛好或興趣，甚至邊開車邊學(xué)習(xí)隨身攜帶書籍，試著從不同方向找出興致，生命會(huì)更寬闊。

12、擁抱是一件完善的禮物，老少皆宜，而且拿它給別人交流，不人會(huì)廢棄的。訓(xùn)練用擁抱代替談話，表白心坎最深入的感觸，即時(shí)的擁抱能傳遞撫慰與支撐，傳遞生命活氣。擁抱療效：續(xù)命，每天四抱；頤養(yǎng)，每天八抱；除病，每天十二抱。

13、只有愛，能使世界轉(zhuǎn)得更圓；只有愛，能發(fā)明奇觀�？梢钥匆妱e人的好，就會(huì)晉升自己的好；可能說出別人的好，就會(huì)強(qiáng)化對(duì)方與自己要更好，愛是所有的原能源。

14、戀情常來來去去，朋友老是越陳越香。曾經(jīng)患難與共的友人是上帝給的禮贊，花點(diǎn)時(shí)間列出老朋友清單，撥個(gè)電話聊聊或訪友，尋回那曾有的激動(dòng)與符合。

15、把實(shí)現(xiàn)自己生命第一優(yōu)先斟酌，善待內(nèi)在的小孩，給他勇氣信念和生命，惦念自己，做你自己，饒恕自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)，善用感到，熱忱舉動(dòng)，活出真正的自己。

16、抱持寬容立場(chǎng)，以傾聽來取代爭(zhēng)吵，讓自己變得更溫順與善良。不要把問題適度放大，試著問本人：一年后，我還會(huì)在意這件事嗎？

17、剖析自己的飲食習(xí)慣，找出需要改良的地方，讓養(yǎng)分更平衡。每周至少三次活動(dòng)，堅(jiān)持不懈，至少上一次恢復(fù)精神的課程（如瑜珈或太極），身心健康，精神抖擻。

18、貢獻(xiàn)能讓你花小錢領(lǐng)有極大快樂，助人度難關(guān)的方式良多，給予食品衣物工作金錢時(shí)光，你可以由簡(jiǎn)單的方法開始，比方捐出收入的5%，細(xì)心考慮哪些是真正需要你輔助的人，把有限的錢放在最需要贊助的人身上，最能產(chǎn)生無窮的功能。

19、和樂家庭最高領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)則：日常體貼，遇事風(fēng)趣。 家庭關(guān)聯(lián)是你這輩子最有意思的投資，試著每天用十五分鐘，跟配偶孩子，甚至寵物，獨(dú)特分享回想教訓(xùn)主意幻想和創(chuàng)意。

20、積極的人像太陽，走到哪里哪里亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。快樂的鑰匙一定要放在自己手里，一個(gè)心靈成熟的人不僅能夠得意其樂，而且，還能夠?qū)⒆约旱目鞓放c幸福沾染四周更多的生命。

21、快活的人會(huì)微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的設(shè)法，你就會(huì)飛起來。專一地想快樂的事，讓自己發(fā)生向上奔騰的力氣。與日俱增，快樂會(huì)變成一種習(xí)慣。

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