記憶力減退的原因分析:引起記憶力下降的原因很多，其中，長(zhǎng)期睡眠不足、缺少運(yùn)動(dòng)、缺少新鮮空氣，煙酒過(guò)量等等，都會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退，這是生理上的原因。長(zhǎng)期過(guò)分地焦慮、憂郁心理壓力過(guò)大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過(guò)度疲勞導(dǎo)致的功能失調(diào)，不存在大腦組織結(jié)構(gòu)的損害改變，所以是功能性的、暫時(shí)性的、可逆的。

導(dǎo)致記憶力減退的病因:隨著電腦的日益普及，二三十歲的年輕人正越來(lái)越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對(duì)電腦的依賴過(guò)強(qiáng)，從而使得自己的腦功能反而減弱。

某些疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、腦動(dòng)脈硬化、慢性鼻竇炎等均是導(dǎo)致記憶力減退的常見(jiàn)原因。

神經(jīng)衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力減退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影響到記憶能力。
睡眠也與記憶有密切聯(lián)系，睡眠不好也會(huì)影響記憶功能，而神經(jīng)衰弱患者常常有睡眠障礙。由此看來(lái)，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障礙，而導(dǎo)致健忘。

吸煙對(duì)人的大腦有損害，隨著吸煙者年齡增長(zhǎng)可能導(dǎo)致其記憶力衰退。有研究證明吸煙是老年人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。導(dǎo)致癡呆癥的一個(gè)重要原因是腦部血流受阻，而吸煙恰恰可導(dǎo)致血管狹窄和腦供血不足。

有飲酒嗜好者出現(xiàn)記憶力減退時(shí)，這是慢性酒精中毒的信號(hào)。中老年人，特別是高血壓、腦動(dòng)脈硬化患者，若記憶能力有明顯波動(dòng)，可能是腦動(dòng)脈硬化的結(jié)果。

所以，注意生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、精神放松、遠(yuǎn)離煙酒、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉、并積極防治動(dòng)脈硬化等，是保護(hù)大腦健康的重要措施。

記憶力是人體非常重要的一項(xiàng)程序，我們?cè)谧雒恳患�事情的時(shí)候都需要記憶力去做，有的人很聰明，他的記憶力也就很好，而擁有一個(gè)良好的記憶力可以讓人事半功倍，記憶力對(duì)人在做事情的時(shí)候是非常關(guān)鍵的，記憶力差的時(shí)候可能會(huì)做某些事情的時(shí)候就會(huì)經(jīng)常碰壁，那么記憶力減退的原因有哪些呢？導(dǎo)致記憶力減退的病因是什么呢？為什么記憶力會(huì)減退呢？記憶力減退的原因是不是由于某些疾病而引起的呢？為了讓大家清楚記憶力減退的原因，我們?cè)谙旅娴膬?nèi)容中作了記憶力減退的原因分析，大家感興趣的話可以參考一下。

記憶力是人腦的一項(xiàng)支配人體意識(shí)的重要程序，記憶力可以讓大家去想象以及做一些事情的時(shí)候會(huì)如魚(yú)得手，記憶力減退的原因大多數(shù)是由于神經(jīng)衰弱、抑郁癥以及腦動(dòng)脈硬化等這些精神癥狀所導(dǎo)致的
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