記憶是指信息在腦內(nèi)的儲存和提取，包括編碼、儲存和提取三個基本過程。記憶可以分為工作記憶（對信息進行暫時性加工和儲存）、情景記憶（有關(guān)生活情景的實況記憶）、語義記憶（對詞語意義和一般知識的記憶）和內(nèi)隱記憶（不需要有意識記而獲得的記憶）。

一般認為記憶的存貯和提取過程發(fā)生在大腦的海馬和內(nèi)側(cè)顳葉，與記憶密切相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)為乙酰膽堿，老年人隨著年齡增長，大腦不同程度發(fā)生了一些老年性腦改變，嚴重的會發(fā)生腦萎縮，記憶儲存和提取的物質(zhì)基礎(chǔ)發(fā)生了改變，不能對新學(xué)習(xí)的知識進行編碼和儲存，就會發(fā)生記憶力下降。所以，當(dāng)老年人出現(xiàn)了嚴重的記憶力下降，其病理機制是腦器質(zhì)性的改變，即腦萎縮或者腦的記憶神經(jīng)遞質(zhì)減少了。但也有一些情況是正常的忘事，經(jīng)過別人提醒后會想起來，這種情況不需要治療。

導(dǎo)致記憶力下降的原因很多，以下幾個方面可能和記憶力下降有關(guān)：

不良情緒
不良情緒主要是指抑郁、焦慮和憤怒等，這些不良情緒不僅會影響老年人的思維，而且也會影響他們的記憶，從而導(dǎo)致記憶力減退。

失眠
出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量不好的老年人，記憶力也會有所減退。睡眠是休息的保護，如果得不到正常的休息，就會影響老年人的記憶力與注意力。

疾病
無論是大腦或身體上的疾病，還是心理上的疾病，都會導(dǎo)致老年人出現(xiàn)記憶力減退。

年齡
隨著老年人年齡的增大，身體機能的下降，記憶力也會隨之下降。

依賴
老年人如果過度地依賴電腦和書籍等，會影響他們開發(fā)自己記憶力和運用自己記憶的能力，從而導(dǎo)致記憶力減退。


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