人的五官乃至身體都是記憶的媒介，人主要通過視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺來接收信息。人的感覺是感官、腦的相應(yīng)部位和介于其間的神經(jīng)等連成的分析器統(tǒng)一活動的結(jié)果。其中最重要的是視覺和聽覺。人的器官的靈敏程度是因人而異的。對看見的東西從眼睛傳到大腦的信息記得最牢，叫作“視覺記憶型”，大約3/4的人是視覺記憶型的。如對聽到的東西，從耳朵傳遞到大腦細胞的信號記得最牢，叫作“聽覺記憶型”。如是通過運動記得最牢，叫作“動覺記憶型”。事實上“五官”是相互配合、協(xié)同工作的，只是在某種情況下偏勞于某個或幾個器官罷了。

有一些特殊的情況，例如通過用眼睛觀察別人的口形來猜測意思，或者用專門的手語接收信息、交流思想，這是用眼睛補償耳朵的不足。很多音樂家能把聽到的樂曲演奏出來，盡管都沒見過這首曲子的樂譜。這是因為經(jīng)過長期專業(yè)的訓練，他們的聽覺記憶特別好的緣故。有人偏重于耳朵和手指的觸摸，例如盲人。人的嗅覺隸屬于人腦最原始部分??嗅球，這個部分同時也是情感、食欲和性欲的管理中樞。當人嗅到某種久違的氣味時，往往能引起對遙遠舊事的回憶，并且泛起情感的漣漪。人的鼻子里有000萬個嗅覺細胞，細微的嗅覺差異也會被常人所覺察。如果對方是熟人或者是其常用的東西，他（它）的氣息也會深深地印入你的腦海之中。香水和酒的鑒別專家靠的就是具有神奇記憶功能的“神鼻子”。

知道自己屬于哪一個類型無疑是有益的，然而有的人始終無法證實自己屬于哪種類型。為了找出自己的所屬，可以進行自測。從一本書里選出長度相等的兩段文字，每段半頁，默讀其中的一段，準確地記下所花的時間，然后把你所記得的內(nèi)容寫在一張紙上。做完以上練習，請人把另外一段念給你聽，讀的時候必須同你看的時間一樣，在他讀完以后，你再把這一段的內(nèi)容寫在紙上。然后比較兩次所寫的內(nèi)容，看哪一段寫得令人滿意。

這樣的測試至少要重復三次，第二次所選用的材料應(yīng)比上一次長些，第三次比第二次再長些。但不管哪一次，默讀與聽力材料必須是同樣的長度。最后結(jié)論出來了，如果默讀的段落記得更多一些，更準確一些，那就意味著你主要是視覺記憶型；如果聽的段落記得更多一些、更準確一些，那么你主要是聽覺記憶型了。
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