●做一個典范，別做批評家。
●記得你所說的許多話都帶有吹毛求疵的意味，即使你也許不這么認(rèn)為。
●檢查內(nèi)容。你對他人的批評也許是對的（畢竟你是“發(fā)現(xiàn)錯誤的專家”），但你太重視發(fā)現(xiàn)錯誤了，這會使你的內(nèi)容牽強(qiáng)附會，這才是個大錯誤（抱歉冒犯）。哪一方面的資訊你忽略了呢（特別在他人的感覺、可供選擇的其他方法或程序上）？重要的不是哪里出錯了，而是你太受錯誤所驅(qū)策。
●把你心目中完美的景象及你對錯誤的理解當(dāng)作指導(dǎo)方針，但別讓它們成為束縛。
●大發(fā)一場脾氣吧！你所有情緒、批評和怨恨之所以被你壓抑下來，是因?yàn)槟悴唤邮苓@些情緒；但相反的，這些情緒卻因此而妨礙你，當(dāng)感情被抑制時，反倒讓你看起來比實(shí)際更生氣。
●對自己保持一致。所有定型的第一類型都是嚴(yán)重的自虐狂，他們對自己承諾然后反悔，在游戲開始之后才改變游戲規(guī)則，在開始起跳后才加高籬笆。
●學(xué)習(xí)“夠好了”的意義。
●原諒自己。
●勿管他人閑事，責(zé)任負(fù)荷太重時就休個假。
●你要追求的是正確還是應(yīng)急？你想批評就大肆批評吧！但假使你的上司認(rèn)為你是在批評他，想晉身參與內(nèi)部會議的計(jì)劃就省省吧！工作不是審判，沒有人會想激怒身旁的道德家或法官的。
●鼓勵錯誤。你那尖銳批判的態(tài)度可能使員工及同事隱瞞他們的錯誤，這樣下去，他們會向你隱瞞你所需要的資訊或智慧。
第一類型的教練智慧
第一類型是最遵守規(guī)則及標(biāo)準(zhǔn)的，所以對別人不遵守規(guī)則極為痛恨。但別忘記了第一類型的蓮達(dá)是如何的堅(jiān)守她的規(guī)則，而幾乎斷送了與老板的關(guān)系。第一類型追求的是完美的標(biāo)準(zhǔn)，他們無時無刻都保持警惕，確保自己不會犯錯，也同時要求別人也不能有錯誤。他們對“對與錯”的執(zhí)著，往往令他們迷失了自己的目標(biāo)，或影響計(jì)劃的成果。這樣，會令到自己錯失了他們生命里更為重要的目標(biāo)。如何支持第一類型去突破自身呢？以下是一些教練的例子，讓我們看到教練如何去幫助第一類型跳出“對與錯”的框框。
挑戰(zhàn)第一類型對“對與錯”的固執(zhí)
第一類型認(rèn)為別人犯錯時，會要求對方道歉，才可以原諒。這樣不但影響了與他人的關(guān)系，也阻礙了完成自己的目標(biāo)及錯失時機(jī)。
在一個教練會面中，學(xué)員對教練說：我的合作伙伴蠻不講理，不按規(guī)矩行事，我再也不想理會他了，除非他來跟我道歉。
教練就問他：如果他不跟你道歉呢? 學(xué)員說：那我們就不合作了。
教練問：當(dāng)時你們合作是為了什么？ 學(xué)員：為了賺錢，共同發(fā)展。
教練：那現(xiàn)在還想不想賺錢、共同發(fā)展？學(xué)員：想。不過，這次是他的錯，必須他來跟我道歉，我堅(jiān)決不理他。
教練：你說堅(jiān)決不理他，其實(shí)你在懲罰他的同時也在懲罰自己。這是你想要的結(jié)果嗎?
第一類型經(jīng)常喜歡說：這是他的錯。是他的問題,多么方便的說法——對方錯了，而我是對的，所以只有對方需要改變，而我沒有其他辦法。這也意味著對方才有改正進(jìn)步的空間，而我沒有。如果對方不改變，我們就不能再相處下去了。這些想法都限制了第一類型的進(jìn)步及發(fā)展空間。
第一類型需要學(xué)習(xí)讓過去的過去。就算在自己“對”的時候也可以不去要求別人道歉，就算別人違反了自己的標(biāo)準(zhǔn)時也可以寬��；多使用這些話語，如：對不起，我原諒你；讓我們放下之前的事情，我們可以重新開始等等。
挑戰(zhàn)第一類型的目標(biāo)清晰
其實(shí)最關(guān)鍵的是，第一類型想要有一個怎樣的將來？第一類型由于常常執(zhí)著于“對與錯"，而迷失了自己的目標(biāo)，令自己錯失了生命中更為重要的事情。在金庸的作品里，有一個很好的例子，反映了我們的執(zhí)著可以令我們錯失什么。
譚公、譚婆和趙錢孫是《天龍八部》里三個著墨不多、但頗有個性的人物。他們?nèi)嗽谀贻p時是三角戀的關(guān)系。因?yàn)橼w錢孫處處要爭個是非輸贏，才讓譚公嬴得了“小絹”，使本來有可能成為“趙婆”的“小絹”成了“譚婆”。 趙錢孫就是因?yàn)槟繕?biāo)不明了,而白白放走了自己的幸福。
我們可以看到，是的，你證明了自己是對的（多年來你一直都在這么做）。一直以來，你都是對了，你贏了，只是一個又一個的“小絹”都離開了你。你贏了，身邊的人都離開了你，孤零零地活在世上，贏了又如何呢？你對了，你的企業(yè)垮了，你對了又如何呢？苦苦地硬撐著錯與對，究竟為了什么？
教練常常強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是“活在當(dāng)下”，過去的已經(jīng)成為事實(shí)。“對與錯”并不會改變事情的結(jié)果，重要的是你的下一步，你想要什么，清晰你的目標(biāo)，別再錯失下一個人生的目標(biāo)。
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