再如對過濾操作實驗，可編詩如下：
過濾操作實驗
斗架燒杯玻璃棒，
濾紙漏斗緊貼靠。
過濾之前要靜置，
三靠兩低不要忘。
詩解：
1、斗架燒杯玻璃棒，濾紙漏斗緊貼靠：“斗”指漏斗；“架”指漏斗架。這兩句說明了過濾操作實驗所需要的儀器：漏斗、漏斗架、燒杯、玻璃棒、濾紙、并且強調濾紙要緊貼在漏斗壁上，不要留有空隙。
2、過濾之前要靜置：意思是說在過濾之前須將液體靜置一會兒，使固體和液體充分分離。
3、三靠兩低不要忘：意思是說在過濾時不要忘記了三靠兩低�！叭俊钡囊馑际侵嘎┒奉i的末端要靠在承接濾液的燒杯壁上，且要尖嘴長的一邊緊靠燒杯內壁，要使玻璃棒靠在濾紙的三層處，盛放過濾液的燒杯嘴要靠在玻璃棒上；“兩低”的意思是說濾紙邊緣應略低于漏斗的邊緣，所倒入的濾液的液面應略低于濾紙的邊緣。
該詩中用的“三靠兩低”正是采用了濃縮記憶法。
5、猜謎記憶法
猜謎記憶法就是把一些化學知識編成富有知識性、趣味性、生動形象幽默的謎語進行記憶。如記憶一氧化碳（CO）性質的謎語是：“左邊月兒彎，右邊月兒圓，彎月能取暖，圓月能助燃，有毒無色味，還原又可燃�！�
6、聯(lián)想記憶法
該法在記憶化學知識方面特別重要，在下一個問題中再作專門論述。
二、要掌握科學的記憶規(guī)律
1、人腦記憶的奧秘
現(xiàn)代科學研究已經證明，外界信息通過人的感覺器官向大腦中傳輸?shù)臅r候，大腦細胞中的突觸所產生的電脈沖和神經遞質沿著一定的神經通道傳導。因為大腦中的化學物質，如蛋白質和核酸以及神經遞質等是由碳(C)、氫(H)、氮(N)等元素組成的，這些“C-H”、“C-N”、乃至“C-C”是可以旋轉的，因此在信息流的作用下，這些化合物的原子位置和化合物的結構就會發(fā)生變化，隨著信息的傳導便會在神經通道上作為一種化學印記顯現(xiàn)出來。如果這種印記達不到一定的強度——一次刺激太弱或者反復刺激太少，則這些印記會隨之消失，這樣一來，瞬間記憶就不能轉化為長久記憶。反之，如果一次刺激強度很大（如平常所說的“那次印象特別深刻”）或者反復記憶（如學生記憶漢字和英語單詞），這樣一來，就能形成很強的化學結構印記，則每當有關信息通過這個通道時，便可使這種結構印記所“記述”的情景重現(xiàn)出來。
2、堅定信念，鍛煉記憶
一些心理學家認為，記憶的關鍵，在于要有“我能記著”這種自信心。高爾基說：“人的天賦就象火花，它既可能熄滅，也可能燃燒起來�！币庵鞠�，懶懶散散，遺傳素質再優(yōu)越，環(huán)境再好，也是無濟于事的。人的記憶力強弱，固然與先天因素有關，但更重要的是環(huán)境的影響和個人的努力。肌肉越鍛煉越發(fā)達，人的記憶力也是如此。筆者小的時候為了鍛煉記憶里，曾經記憶過圓周率，且記到了小數(shù)點后500位；高考結束以后，在家里休息了3天后，便開始背成語辭典，這不僅有效地鍛煉了我的記憶力，而且使我的文字水平上了一個新臺階。為了挖掘我兒子的記憶潛力，從我兒子剛會說話開始，到4歲至，我教兒子背過了170多首詩，當我兒子用2天時間背過了白居易的《琵琶行》后，我開始對我兒子的記憶能力充滿了信心。我兒子上五年級的時候，我開始讓他背成語辭典，平常時間每天1頁，節(jié)假日每天2頁，效果很好。我的兒子不是天才，但我要充分地挖掘他的記憶潛力，我堅信我的兒子會以優(yōu)異的成績考取北京大學。在教學實踐中，我要求學生背我的化學詩歌，并向學生講明了背化學詩歌的兩大意義：一是鍛煉記憶里；二是能學好化學知識�？芍^是一舉兩得。所以學生很愉快地接受了我的建議，取得了很好的效果。希望同學們能根據(jù)各自的特點，實施挖掘自己的記憶潛力的方式。
3、合理安排時間，注意勞逸結合
筆者在做學生時就堅持這樣一個觀點：“想玩的時候就盡情地玩，學習的時候就要全身心投入�！蔽覉詻Q反對古人的那種“頭懸梁，錐刺骨”的做法，因為現(xiàn)代科學已經證明，在記憶的艱苦勞動中，一定時間的休息好比是記憶的潤滑油，會加快儲存信息的進程；而疲勞則會減弱腦細胞的活動能力，使接受、理解、記憶的能力變得遲鈍。
4、直觀刺激有助于記憶
科學實驗證明，直觀刺激有助于記憶。老師在課堂上作的演示實驗，趣味化學實驗，就是運用直觀刺激的方法教學，同學們務必要仔細觀察實驗過程。
5、要注意將意義記憶和機械記憶結合起來
化學知識表面上看起來雜亂無章，而實質上很多知識有內在的聯(lián)系，我們必須在老師的指導下尋找出各種內在的聯(lián)系，把意義記憶和機械記憶結合起來，提高記憶效率。為此，要善于分析對比，綜合歸納，簡化記憶。比較是確定現(xiàn)實現(xiàn)象異同的一種思維過程，從比較中就能抓住事物的本質，突出矛盾的特殊性；比較又是概括的前提，只有通過比較，才能確定同類事物的共同特征，把這些事物聯(lián)合為一組進行概括。
6、要善于與遺忘作斗爭
記憶的敵人是遺忘。德國心理學家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象作了系統(tǒng)的實驗研究。他的研究結果以著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律，即遺忘的進程是先快后慢，先多后少。根據(jù)這個記憶和遺忘規(guī)律，要自覺地與遺忘作斗爭，具體要做到：一要及時復習，強化記憶，因為重復是記憶之母；二要保持良好的心理狀態(tài)，排除各種干擾因素。由于干擾而產生的臨時遺忘是常見的。如：在考試時，因為緊張，本來記住的內容，一時怎么也回憶不起來，越急越想不起來，這就是一種情緒干擾。俄國著名教育家烏申斯基說：“如果教師充分認識到，神經系統(tǒng)是記憶機制的基礎，就會明白健康的精神對正常記憶的作用”，保持樂觀鎮(zhèn)靜的情緒，心胸開朗、愉快樂觀，則使人思維活躍，就可以增強學習和記憶能力；而焦慮不安、悲觀失望、憂郁惶惑，會降低人的智力活動水平，影響記憶。
三、要科學地給大腦“加油”
科學家們研究發(fā)現(xiàn)，大腦細胞的記憶思維行為離不開核酸、蛋白質、乙酰膽堿等化學物質。美國圖蘭大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，人腦中的促腎上腺皮激素和促黑素細胞激素，不僅能促進人的記憶，而且還能增強注意力。接受這些化學物質的學生，在一系列工作中，比起對照組的學生，注意力容易集中，能較好地記住在他們面前閃過的幾何圖形。而對原來智力遲鈍的患者，經注射這種藥物以后，效果特別明顯。為了反映這些化合物的奇妙特點，研究人員送給它一個非常動聽的名字——“天才藥”。研究人員認為，不同人之間學習工作能力的差別，可能關鍵就是大腦中的天然的“天才藥”的多少決定的�？茖W研究還證明，當一個人對蛋白質的攝入量充足時，腦中的茶酚胺就會增加，去甲腎上腺素的傳遞就活躍。而去甲腎上腺素與大腦的思維和記憶能力關系十分密切。這種腦物質分泌傳遞越活躍，思維和記憶的能力就會越強。日本在戰(zhàn)后提倡更多地食用蛋白，特別是水產品蛋白，人體素質和壽命得到了很大提高。歐美國家在戰(zhàn)后也爭先恐后地實施“學生必須飲牛奶工程”，現(xiàn)在我國專家也建議在中等以上城市實施“學生飲豆奶工程”。
筆者不相信廣告上說的任何關于健腦的“靈丹妙藥”，即使有健腦的“靈丹妙藥”，筆者也反對靠藥物健腦的做法。筆者認為，每一個人都有自己固有的生理代謝平衡，靠食物可以有效地維持人體的生理代謝平衡；相反，靠藥物健腦，就破壞了自己的生理代謝平衡。我在我兒子3歲的時候，就給他清理了“副食柜”，讓他跟大人吃一樣的飯，多吃蔬菜、水果和蛋白質類食物，結果我的兒子越來越聰明。人和動物一樣，都來自于大自然，我認為大自然產生的蔬菜、水果和蛋白質是最好的健體（特別是健腦）的“良藥”。
為了給你的大腦“加油”，我建議你多吃一些蛋白質類食品。
來源：為您服務教育網
本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/gaozhong/667091.html
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