近期，有十幾位同學(xué)在我的微信號(hào)（teacherws）上問(wèn)了同一個(gè)問(wèn)題：高三九月份的月考，我的物理沒(méi)考好，心情很沮喪，不知道物理怎么學(xué)了；向我咨詢(xún)一些學(xué)習(xí)方法。我把同學(xué)面臨的學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行了匯總，大部分的同學(xué)是覺(jué)得：
【高三課堂老師講解的太快，還很不適用；學(xué)了后面就忘了前面；物理知識(shí)在考試中不會(huì)運(yùn)用；考題太綜合，不知道選擇哪個(gè)公式求解；考試題量太大，時(shí)間緊，總做不完。不知道怎么學(xué)物理，覺(jué)得下功夫了，還是沒(méi)考好，效率很低。】
針對(duì)這些問(wèn)題王尚老師物理學(xué)習(xí)建議：
�。�1）提高學(xué)習(xí)效率，把瑣碎的時(shí)間利用起來(lái)。
同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間，同樣的授課老師，同樣的物理教材，同樣的考試卷子；不同的考試成績(jī)。導(dǎo)致這種情況的原因，我們必須冷靜的分析。最重要的一點(diǎn)，我覺(jué)得就是效率。前面已經(jīng)說(shuō)了，我們的學(xué)習(xí)環(huán)境是一樣的，班里前幾名的學(xué)生效率就是比我們高，時(shí)間利用的更科學(xué)；請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)可這一點(diǎn)。
前面提到要利用瑣碎的時(shí)間復(fù)習(xí)課堂所學(xué)內(nèi)容，原因就是咱們高三的學(xué)習(xí)時(shí)間真的是太緊了。一天可能要上四五門(mén)課，聽(tīng)課占據(jù)了大量的時(shí)間。課下同學(xué)們又要應(yīng)對(duì)各科很多的作業(yè)。很多學(xué)生抱怨：學(xué)校老師們“填鴨”填的太狠了，這么多的考點(diǎn)，這么快的節(jié)奏，這么多的作業(yè)，臣妾實(shí)在是記不住啊，做不完啊。
這么多年了我也一直在思考這個(gè)問(wèn)題，我覺(jué)得還是要把一些瑣碎的時(shí)間利用起來(lái)。王尚老師針對(duì)學(xué)生們的這個(gè)學(xué)習(xí)問(wèn)題做了一套《物理自診斷學(xué)習(xí)系統(tǒng)》，地址見(jiàn)文章的底部，也可以加我的公眾號(hào)料及。這是一套永久免費(fèi)的，且不需注冊(cè)的系統(tǒng)，里面有近千個(gè)常考考點(diǎn)的問(wèn)題、答案與應(yīng)試方法和公式的使用前提條件（題目暗示考點(diǎn)）歸納。還有一些特別要在考試?yán)镒⒁獾南葳�、常�?jiàn)錯(cuò)誤，對(duì)一些重要考點(diǎn)解析的非常詳細(xì)。這些問(wèn)題，都是隨機(jī)出現(xiàn)的，沒(méi)有規(guī)律性，只要一刷新就是新的問(wèn)題。這樣，就非常便于同學(xué)們?nèi)?fù)習(xí)，不想課本上那么枯燥了。大家可以到物理自診斷學(xué)習(xí)系統(tǒng)里去給自己做個(gè)診斷，看看這些最核心考點(diǎn)自己都掌握住了多少。
利用放學(xué)回家等車(chē)、坐車(chē)的時(shí)間，睡覺(jué)前的十分鐘，刷牙的時(shí)候，吃飯的時(shí)候，甚至是上廁所的時(shí)間，都可以打開(kāi)手機(jī)去復(fù)習(xí)5個(gè)考點(diǎn)，把一些能夠利用的瑣碎時(shí)間充分利用起來(lái)。雖然每天每個(gè)人都是24個(gè)小時(shí)，可是有的同學(xué)就是善于利用這些零碎的時(shí)間去學(xué)習(xí)，所以成績(jī)好，考分高。相信筆者，認(rèn)真地堅(jiān)持一段時(shí)間，每天給自己診斷考點(diǎn)，把會(huì)的掌握的更加牢固，模糊的徹底搞清晰，你的物理成績(jī)一定會(huì)提高一個(gè)臺(tái)階。
又想起來(lái)學(xué)生微信上給我說(shuō)的話(huà)：老師，課堂上講的內(nèi)容第二天我就模糊了，第三天基本上就忘了，怎么辦啊。我想說(shuō)，你每天抽出來(lái)5個(gè)零碎的時(shí)間，把這些知識(shí)點(diǎn)看5遍，我就不信了你還會(huì)這么快忘了。
�。�2）做題要講究效果。
除了聽(tīng)課外，同學(xué)們最主要的學(xué)習(xí)時(shí)間就是做題。筆者強(qiáng)調(diào)過(guò)很多次，做題要講究效果；物理學(xué)科上做習(xí)題的目的只有兩個(gè)，其一是鞏固課堂所學(xué)，其二是鍛煉步驟書(shū)寫(xiě)提高解題速度。每做完一套題（一部分的習(xí)題）都要去分析，去歸納主要的考點(diǎn)是什么？高中物理題太多了，你是做不完的，可考點(diǎn)，尤其是重要考點(diǎn)、物理定理定律并不是很多。同學(xué)們應(yīng)該通過(guò)做題，結(jié)合課堂筆記，把考點(diǎn)徹底吃透，保證以后遇到類(lèi)似問(wèn)題可以靈活運(yùn)用。學(xué)物理，一定要認(rèn)真研究規(guī)律，總結(jié)解題技巧。這是學(xué)好物理的基礎(chǔ)，也是物理成績(jī)好的學(xué)生們的致勝法寶。
我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)班里有的學(xué)生做題并不是很多，可是考試總是考得不錯(cuò)。原因就是他們通過(guò)對(duì)少數(shù)題的分析，掌握住了考點(diǎn)和解題思路。做了太多的題，反而沒(méi)有時(shí)間去總結(jié)這些內(nèi)容了，就是不磨刀誤了砍柴工。高三學(xué)業(yè)緊張，同學(xué)們更要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候反思自己的學(xué)習(xí)問(wèn)題，去糾正自己的一些錯(cuò)誤方法，提高效率。
�。�3）不會(huì)做的考題，也要盡量去爭(zhēng)取分?jǐn)?shù)。
在考場(chǎng)上，遇到自己完全沒(méi)有思路的題，也不能空著，寫(xiě)幾個(gè)這個(gè)模塊中對(duì)應(yīng)的物理公式，畫(huà)幾個(gè)受力圖。一般來(lái)說(shuō)，閱卷老師們給分依照的是閱卷標(biāo)準(zhǔn)，只要步驟部分寫(xiě)的與答案相同（或原理相似），就有對(duì)應(yīng)的步驟分?jǐn)?shù)。在高考考場(chǎng)同學(xué)們上要一分必爭(zhēng)。這一分必爭(zhēng)不是說(shuō)到了高考的考場(chǎng)上你才去爭(zhēng)取，而是要在平時(shí)的所有考試中，都要爭(zhēng)強(qiáng)好勝，都要去爭(zhēng)去搶。同樣的考試，得分欲望強(qiáng)的學(xué)生，在同等情況下就是比其他同學(xué)考分多，六科考試的總分，就差了一大截啊！至少是一本和二本的區(qū)別。草原上的狼跑得慢，就追不上羊，沒(méi)肉吃要餓死；羊跑得慢就會(huì)被狼追上被吃掉；遇到一些有難度的問(wèn)題，不能被題下到，一定要咬咬牙，堅(jiān)持下，對(duì)自己說(shuō)自己能行。在步驟書(shū)寫(xiě)上，筆者在物理網(wǎng)與搜狐教育頻道發(fā)表了一篇文章《高考物理解答題的標(biāo)準(zhǔn)書(shū)寫(xiě)步驟》在此推薦給同學(xué)們。
其實(shí)還想叮囑同學(xué)們的有很多，不過(guò)我想，同學(xué)們想提高成績(jī)認(rèn)真去執(zhí)行上面的這些地方就夠了。
有的一些學(xué)生，確實(shí)是學(xué)得不錯(cuò)，可能確實(shí)是太想在考試?yán)锇l(fā)揮好了，因?yàn)樘o張或其他原因反而考得不好。筆者相對(duì)這些學(xué)生說(shuō)，提高考試成績(jī)是水到渠成的事情。只要你們每天都比昨天在狀態(tài)，比昨天學(xué)得更好，就是在不斷的進(jìn)步。把心態(tài)放松些，不要過(guò)分看重成績(jī)，堅(jiān)持一段時(shí)間，相信自己的付出一定會(huì)有回報(bào)。
我只惋惜一件事，日子太短，過(guò)得太快。一個(gè)人從來(lái)看不出作成什么，只能看出還應(yīng)該作什么？??居里夫人
面對(duì)懸崖峭壁，一百年也看不出一條縫來(lái)，但用斧鑿，得進(jìn)一寸進(jìn)一寸，得進(jìn)一尺進(jìn)一尺，不斷積累，飛躍必來(lái)，突破隨之。??華羅庚
世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易忽視而又最令人后悔的就是時(shí)間。??高爾基
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文/王尚；高中物理教師，物理網(wǎng)力學(xué)組主編。本文首發(fā)搜狐教育，被搜狐新聞客戶(hù)端與高中物理網(wǎng)首頁(yè)推薦。
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