高三心理輔導(dǎo):準高三新生入學做好心理調(diào)試 信心很重要

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高三學習指導(dǎo) 來源: 高中學習網(wǎng)


  進入高三后,很多學生都會發(fā)現(xiàn),各種類型的考試比以前增加了很多,月考、模擬考等等。在考試中,如果考得不錯,可能對學生的影響還不大,但是一旦考砸了,學生可能對自己的學習就沒信心了,對他們也是一種打擊。

  遇到這樣的情況,學生們不必擔憂,而是多給自己鼓鼓氣,要克服恐懼感,要樹立信心。做好必要的、充分的心理準備,樹立并調(diào)整好健康的備考心態(tài),積極暗示自己能應(yīng)對好即將到來的高三備考,強化自己的決定,消弭煩惱。高三一年,除了知識的比拼,也是心理的較量。高三學生面臨升學問題,心理壓力不小,這就要求新高三生理性看待高考(微博),做好打持久戰(zhàn)的心理準備。

  第二、勤鍛煉身體。暑假放松可以,但切忌不能過度放松,新高三的學生應(yīng)鍛煉身體保持自己的狀態(tài),在暑期中集中做好體能的儲備,以應(yīng)對新的挑戰(zhàn),并將鍛煉的習慣延續(xù)到高三生活中。高三學習競爭很激烈,在復(fù)習的關(guān)鍵時刻往往是在拼比體力和耐力,身體好就可略勝一籌。

  高三的學習是綜合學習,學生要學會將這些知識聯(lián)系起來,讓知識點網(wǎng)絡(luò)化,想問題時也要綜合考慮。其次,提高自己的解題能力,要加強基礎(chǔ)訓練和綜合訓練的結(jié)合,要增強自己的能力,因為現(xiàn)在的高考并不僅僅是考知識,更多的是考查學生綜合應(yīng)用知識的能力

  來源:新東方


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