休會(huì)

　　開(kāi)端催眠到醒來(lái)用15分鐘

　　揭秘

　　潛意識(shí)才是“幕后老板”

　　在許多人心中，催眠術(shù)有深深的“妖魔痕跡”，一旦被催眠就像是“傀儡 ”一樣思維被把持。吳向東解釋，催眠其實(shí)并沒(méi)有人們?cè)O(shè)想當(dāng)中那么神秘，所謂催眠就是催眠師用領(lǐng)導(dǎo)，暗示的手腕使被催眠者跳過(guò)意識(shí)，直接跟潛意識(shí)進(jìn)行溝通的進(jìn)程。

　　吳向東說(shuō),用他人的頻道溝通，心理學(xué)家研討發(fā)現(xiàn)，人的大腦重要有兩種東西在支配，一種被稱為意識(shí)，一種被稱為潛意識(shí)，意識(shí)與潛意識(shí)的差別在于意識(shí)可以感知，而潛意識(shí)難以感知，而恰是這難以感知的潛意識(shí)在安排著人的行為。人們98%的行為都是由潛意識(shí)來(lái)安排的，但是，潛意識(shí)的失掉與完美依附于意識(shí)的幫助學(xué)習(xí)。所以，當(dāng)我們學(xué)會(huì)某種東西后，潛意識(shí)就會(huì)接收過(guò)來(lái)，想改就難了。反之，當(dāng)潛意識(shí)改變了，意識(shí)也隨之跟著改變。

　　有些人常說(shuō)，“我曉得這樣做很錯(cuò)誤，但就是無(wú)奈節(jié)制本人！”這個(gè)“無(wú)法把持的自己”就是潛意識(shí)。吳向東說(shuō)，一個(gè)人只有與潛意識(shí)樹(shù)立良好的同一跟溝通關(guān)聯(lián)，他的身心才干均衡，取得有利發(fā)展。而催眠，就是找到那個(gè)“潛意識(shí)自我”的最好道路。

　　平凡

　　人人都經(jīng)歷過(guò)催眠

　　就是在這個(gè)原理下，催眠師通過(guò)指令與被催眠者的潛意識(shí)進(jìn)行交換，在潛意識(shí)的狀態(tài)下，人腦內(nèi)神經(jīng)元傳導(dǎo)的速度會(huì)增快，良多潛能也會(huì)被更好地激發(fā)。而《盜夢(mèng)空間》中描寫(xiě)的，獲取潛意識(shí)當(dāng)中的某些信息確實(shí)是有可能的，催眠療法就是基于此,α腦波，醫(yī)治某些心理疾病。

　　聽(tīng)起來(lái)仍是很玄乎，但吳向東說(shuō)明，事實(shí)上，催眠簡(jiǎn)直人人都閱歷過(guò)，它很平常。

　　“實(shí)在催眠景象是人的一種天然適應(yīng)的反映，生涯中也有這樣的做作催眠現(xiàn)象。”吳向東舉例，比方駕駛員長(zhǎng)途駕駛就很輕易遭碰到自我催眠，枯燥的汽車馬達(dá)聲會(huì)讓長(zhǎng)途司機(jī)留神力不集中，這就是催眠狀態(tài)。再好比長(zhǎng)途乘車旅行，旅行途中單調(diào)、刻板的車輪滾動(dòng)聲也會(huì)成為催眠性刺激，誘人進(jìn)入催眠狀況，在催眠中仿佛能聽(tīng)到列車員報(bào)站的聲音，而對(duì)其余聲音則模模糊糊甚至一竅不通。凡此種種，都是司空見(jiàn)慣的，一點(diǎn)都不神秘。

　　“但凡單調(diào)、反復(fù)、刻板的刺激都能誘發(fā)不同水平的催眠，我們每一個(gè)人都有這方面的領(lǐng)會(huì)，這是人的畸形反響功效；而催眠術(shù)則是輔助人們開(kāi)發(fā)和應(yīng)用本身的這些功能，為調(diào)劑身心狀態(tài)，進(jìn)步生活品質(zhì)服務(wù)的。”吳向東說(shuō)。

　　提示

　　不心理疾病盡量不要催眠

　　催眠師既然深諳與潛意識(shí)溝通之道，那么豈不是能容易倒置乾坤，指鹿為馬嗎？如此一來(lái)，被催眠者還有隱衷可言嗎？

　　吳向東表現(xiàn)，這個(gè)用《盜夢(mèng)空間》的防備者一角可以很形象地解釋。每個(gè)人的潛意識(shí)都有一個(gè)堅(jiān)守不移的義務(wù)，就是維護(hù)這個(gè)人。實(shí)際上，即使在催眠狀態(tài)中，人的潛意識(shí)也會(huì)像一個(gè)虔誠(chéng)的衛(wèi)士一樣掩護(hù)自己。催眠可能與潛意識(shí)更好地溝通，但不能驅(qū)使一個(gè)人做他的潛意識(shí)不認(rèn)同的事件，所以不必?fù)?dān)憂會(huì)被掌握或者裸露自己的機(jī)密,從BREE看4號(hào)。

　　催眠的原理就是潛意識(shí)的溝通。它跟被催眠者的念頭有關(guān)，在被催眠者不排擠催眠行動(dòng)，催眠師不違反被催眠者的準(zhǔn)則時(shí)，催眠能夠?yàn)楸淮呙哒甙l(fā)明感到，可以改變其心態(tài)，可以讓其消極的心態(tài)向積極改變。“轉(zhuǎn)變不是苦楚的，它是天然而然的。隨著人們年紀(jì)的增添，被設(shè)定的程序就越多，我們的意識(shí)告訴咱們，這是不好的，不能做,九型人格之三大中心：行動(dòng)中心、情感中心、思維中心，這是不可能的……其實(shí)所有的貨色都是暗示，你以為有就有。自我暗示也就是一種自我催眠。”吳向東說(shuō)。比如，天天女士對(duì)著鏡中的自己微笑并告知自己，我會(huì)越來(lái)越英俊，長(zhǎng)此以往，這種自我暗示就會(huì)構(gòu)成以一種踴躍的催眠后果，到最后你會(huì)發(fā)明自己真的一天比一天美麗了。然而，不要用“我要……，我必定要……”這樣確定的暗示來(lái)進(jìn)行自我催眠，應(yīng)當(dāng)抉擇用漸進(jìn)性的語(yǔ)句如“越來(lái)越”“更”等諸如斯類的語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行自我暗示，由于一旦發(fā)現(xiàn)我們不是“最”的時(shí)候，這種暗示就會(huì)事與愿違。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/cuimian/26756.html

相關(guān)閱讀：催眠分類
打開(kāi)心靈的黑盒子
催眠技巧大全-23神奇電視法
催眠與暗示
調(diào)和身心息 打通任督脈