催眠可令人學(xué)習(xí)及做研討時(shí)更專一更有耐力精神，近年越來越多人有興致發(fā)展這種用處。有些催眠的技法能令學(xué)生放松，從而比較容易完勝利課，不那么疲累。有些催眠技法令能贊助解決因自我形象低落、無心向?qū)W、溫習(xí)方式差勁所造成的問題。

　　思路清晰

　　催眠可令人思考時(shí)更棒、更機(jī)動(dòng)，可打消復(fù)習(xí)時(shí)的種種外在分神因素，自我催眠可令難于集核心神聽報(bào)告的人，感到時(shí)光飛快溜過。

　　畢竟催眠是否可以增強(qiáng)記憶，這是個(gè)比擬多爭議的課題，專家看法不一。在實(shí)驗(yàn)室得來的數(shù)據(jù)并不可*，因?yàn)榻邮赵囼?yàn)的人要記憶統(tǒng)一篇文字，而每個(gè)人的須要并不雷同。

　　考試

　　應(yīng)試是個(gè)緩和的時(shí)刻，假如考生曉得測驗(yàn)成就大大影響畢生前程，未免焦慮不已。催眠能夠減低考試的焦急，尤其是于那些原來溫習(xí)得好但因緊張而表示變態(tài)者，特殊有效。有些“使脫敏感”的功法可減輕試前的焦急。為學(xué)生設(shè)計(jì)的試前催眠手腕，令他們得到提醒?將會(huì)很輕易入睡，考試時(shí)心坎安靜，記憶力狀況處于巔峰。

　　咱們也可以教養(yǎng)生應(yīng)用“焦慮治理”的功法，在開考時(shí)應(yīng)用，其中一種是這樣的?預(yù)先在催眠狀態(tài)下給他提示一個(gè)要害詞，此詞令他實(shí)時(shí)松弛下來，而后叫他開考時(shí)用一只手掩飾雙眼一會(huì)，想起那個(gè)詞。另一種功法是預(yù)先將學(xué)生催眠，令他右手握拳，叫他想起一個(gè)昔日的情景，是他充斥自負(fù)又輕松舒暢的。當(dāng)前每一次他右手握拳，立刻就會(huì)回到那種神采奕奕感到良好的狀態(tài),第一型在工作中的基本特征。

　　排除學(xué)習(xí)阻礙

　　催眠可用來增強(qiáng)兒童學(xué)習(xí)才能,透過“覺悟”開拓心靈的“自在”－－NLP與領(lǐng)導(dǎo)第228講，甚么年事階段都有效。有些專家信任這是由于它輔助左右腦配合運(yùn)作。兒童厭惡某科目，催眠可轉(zhuǎn)變主意，令他踴躍起來；不少兒童學(xué)習(xí)差勁,注意力訓(xùn)練，導(dǎo)致自我形象低落,臺(tái)灣催眠職業(yè)培訓(xùn)，這種情形亦可以用減少焦慮及加強(qiáng)自我的技法來改良。

　　實(shí)例

　　在瑞典，老師常常在開端上課時(shí)催眠學(xué)生，提示他們學(xué)習(xí)是十分好玩的事。專家在紐約一間學(xué)校做過這樣的實(shí)驗(yàn)；有四十八個(gè)學(xué)生無奈集中精力上課，時(shí)常搞事，先生每天早上播放錄音帶給他們聽，其中有提示令他們覺得放松，相信本人可以跟其它同窗一樣學(xué)習(xí)得很好。到了學(xué)年初結(jié)，這批學(xué)生之中有四十五人學(xué)業(yè)成績提高了，上課精神集中了，適度活潑減少了。

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