疾速法

內(nèi)容

　　一開端唆使受試者把他們的雙手向前平抬伸直，雙手掌心相向，手心間的間隔大概六英?寬。

腳本

　　你現(xiàn)在能夠把你的雙手各垂放在身材兩旁,思維，等一下我會要你把你的雙手抬高，并且你會發(fā)明這樣會讓你在一短暫時光內(nèi)更輕易進入一個很深很高興的催眠狀況，你批準(zhǔn)這樣做嗎？(在進行下一步驟前，催眠師必需得到受試者的贊成)

　　現(xiàn)在，閉上你的眼睛，并且做一個深呼吸，吸滿一口吻時暫停一會兒再慢慢的把氣吐調(diào)。 

　　等一下我會要你把你的雙手向前抬起伸直，當(dāng)我請求你把雙手向前抬伸時，我要你把眼睛也睜開，接著遵守我的指引持續(xù)下去。 

　　堅持放松全身，現(xiàn)在，我要你把你的雙手向前抬起伸直。 

　　(當(dāng)受試者抬伸后，調(diào)劑對方雙手掌間的距離寬度大約六英?寬，此時催眠師把本人的食指伸到眼睛的高度，并引誘受試者的視線跟著食指的挪動，慢慢的催眠師把食指移動到受試者的兩手掌間
　　) 

　　當(dāng)初，我要你完整的注目著我的食指，等一下我會移開我的食指，并且我要你連續(xù)凝視著現(xiàn)在我食指尖的這個點。 

　　( 催眠師很快地把食指往下方移開 ) 

　　你做的很好，持續(xù)注視著剛我食指尖的那個點 

　　我會開始從3倒數(shù)到1，當(dāng)我數(shù)到1時，讓你的眼睛閉上
 
　　3，你的眼睛開始感到很繁重，很累 

　　2，緩緩的，你的眼睛開始認(rèn)為潮濕，很疲累 

　　1,聯(lián)盟點：第一類型， 愈來愈沉重，閉上了，并且全身也放松了 

　　即便是你的眼睛閉上了，然而你仍是可以設(shè)想看到兩手掌間的那個點
 
　　現(xiàn)在,第三類型的心理診斷，我微微的觸碰你的雙手，我真的察覺你的雙手漸漸的開始湊近 

　　等一下你的雙手會碰觸在一起，當(dāng)雙手碰在一起時你的全身會完全放松，不力量，你會進入很深的催眠狀態(tài)，你的雙手開始愈來愈靠近，當(dāng)雙手碰在一起那一?那，你的全身會變變得放松無力，你將會進入一個十分特別的睡眠狀態(tài),第九類型基本特征 閑散的人，他們簡直要碰在一起了，當(dāng)雙手碰在一起的時后，你會進入一個很特殊的睡眠狀態(tài)。

　　( 當(dāng)受試者的雙手碰在一起時，催眠師把自己的雙手?jǐn)[在對方的雙手外側(cè)，如斯可以把受試者的雙手輕輕的合起來，把對方的手完全的觸碰在一起，催眠師必須在受試者的雙手碰在一起的時候就籌備好了，當(dāng)受試的的雙手碰在一起的那一?那，很快地，很確實地把對方的手合起來，并且加上一句指令”睡著” ，在此時，輕輕的把受試者的雙手往下方拉動，如此將會使受試者的頭往前下垂至胸前，并讓對方的雙手下垂于身旁兩側(cè)。 )

 

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