集體催眠是對一組受術者同時進行催眠，集體催眠的人數(shù)不必定的限度，可有數(shù)人到數(shù)十人甚至數(shù)百人。可為了治療的目標，根據(jù)不同的病種和要求來組合進行集體催眠治療。在群體催眠前應進行充分的心理籌備，要求遵照催眠的規(guī)矩，勿影響別人，各人傾瀉于本身的感觸和體驗，這樣易于獲得成功。集體催眠并不是所設想的那樣艱苦，如果施術切當甚至比個別催眠會更易勝利，由于在群體中彼此有影響和增進作用，而且有一種集體的保險感。

　　施術時根據(jù)前提可取坐位或臥位，分六個步驟進行：

　　第一，入靜各人閉目全身放松，凝聽本人的呼吸聲，各受術者進入入靜狀況。

　　第二，凝視請求凝視自己的腳尖，如圍圈而坐進行催眠時可以注視旁邊的一物(個別微微發(fā)亮的金屬球或針最為幻想)，要全力集中，不要它視，注意施術者的指令，而不要求答復，只有求聆聽跟體驗,企業(yè)團隊中的9號和別人有什么不同？。而后用一種遲緩而清楚的聲音暗示："現(xiàn)在都已集中注意力凝視，你們會逐步地感到視力含混，已感到隱約了，你感到疲勞就閉上眼睛，有人已閉上眼睛了，已不想睜了,催眠狀態(tài)與正常睡眠的異同，閉上眼休息吧!'。

　　第三，放松暗示受術者："請留神，現(xiàn)在開端放松面部肌肉，體驗一下面部肌肉放松后的恬靜感，再放松上肢，放松!放松!"此時會看到受術者手部微微挪動，闡明在履行指令，如發(fā)明個別人未動可能未執(zhí)行指令或已進入催眠狀態(tài)，能夠實驗一下肌肉是否放松，以證明催眠與否。如個別受術者未到達第三步，就個別增強暗示。

　　第四，催眠當受術者已入靜和放松后就采取催眠暗示語進行暗示："現(xiàn)在你們已感到異常輕松，非常沉寂，你們再體驗一下這種舒服感，你們會感到全身暖和，暖流在全身流動。你們能清晰地聽到我的指令，你們只與我堅持接洽，只與我聯(lián)系，只聽到我在說什么，你們已進入催眠狀態(tài)了，睡吧!睡吧!在睡眠中只能聽到我的指令，你們都已進入催眠狀態(tài)了。"可以對受術者用各種暗示的方式進行測驗，以證實是否進入催眠狀態(tài)。

　　第五，治療依據(jù)制定的治療計劃進行治療性暗示。如醫(yī)治失眠多夢，可暗示："通過今天的治療你們得到一次充足的休息，大腦功效得到了調(diào)劑，今后每當你們上床睡覺時就能敏捷入睡，會睡得很深很深，睡得很甜很甜，也不會再做夢了，在深深的睡眠中不會被任何聲音吵醒。、從今天催眠中已證明你的腦性能已恢復了，不會再為失眠多夢擔心，失眠多夢已徹底好轉。你已完整正常了,企業(yè)團隊中的9號和別人有什么不同？。假如你醒后覺得輕松，就證實你已恢復畸形了。"當初讓你再持續(xù)休會這種輕松感。體驗吧!是十分舒服的，無比輕松的，固然你醒來不能記住在催眠狀態(tài)下我的所有指令，但這種指令在你潛意識中繼承施展作用，你醒來后；依然會感到輕松，腦筋蘇醒如洗，不會有任何憂愁，你會感到睡眠是最高興，最舒暢的時刻。"

　　第六，喚醒當治療停止時就用暗示性喚醒指令來喚醒："現(xiàn)在我預備喚醒你們,催眠，你們注意我的指令，當我從1數(shù)到3時，你們都會忽然醒來，注意我開始數(shù)了；1--，2

　　3。好！大家都醒了。"

本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/cuimian/25404.html

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