下面表格中列舉的是我們大多數(shù)人都體驗(yàn)過的經(jīng)歷,想想這些經(jīng)歷哪些包含著催眠現(xiàn)象?你還可以想出哪些催眠的體驗(yàn)?
想 發(fā)呆、片刻的停頓/自省
嗅 某種氣味勾起的回憶
做白日夢、猜謎 花香帶來的想象
注意力高度集中 飯菜味道的感受
回憶往事 呼吸清新的空氣
看 閱讀
體
覺 全情地投入運(yùn)動(dòng)
凝望河水、火焰、云朵 身處大自然
高速駕駛 巔峰狀態(tài)
看電影、看電視 玩兒時(shí)的游戲
聽 反復(fù)重復(fù)同一件事 度假
夢被驚嚇、彈奏樂器 瑜伽
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