夏天濕熱，冬天干燥，這里所說的干、濕就是指空氣中水汽含量的多少。在氣象上，我們用相對濕度來表示大氣中的水汽量。相對濕度越大表示空氣越潮濕，水汽距離飽和程度越近。在一定溫度條件下，空氣相對濕度越小，人體汗液蒸發(fā)越快，人的感覺越涼快。

北京地區(qū)冬季和春季白天一般相對濕度為20％ 左右，夜晚一般在70％ 左右，由于冬春季節(jié)相對濕度太小，人們往往有不舒的感覺，有時還出現嘴唇干裂 、 鼻孔出血、 喉頭燥癢等現象�？墒�，到了盛夏季節(jié)，空氣相對濕度超過80％時，由于汗液蒸發(fā)緩慢，人們又會感覺酷暑難耐，有時還會中暑或引發(fā)腎病、結核病、關節(jié)炎等疾病。

居室里比較舒適的氣象條件是：室溫達25℃ 時，相對濕度控制在40%?50％ 為宜；室溫達18℃ 時，相對濕度應控制在30%?40％ 。有加濕器的家庭應注意經常調節(jié)室內相對濕度，以便充分地利用濕度變化來為您的健康服務。

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