剛進初三的那會兒，面對驟升的學習節(jié)奏和學習壓力，我感到特別不適應，有時甚至很迷惘。這種情形大概持續(xù)一個多月后，我才逐漸找到應對的辦法，輕松而高效地度過了那段緊張而充實的初三時光�，F(xiàn)在，我將這些方法和經(jīng)驗寫出來，希望能給即將步入初三的學弟學妹們一點點啟示。

　　提高認識，做好準備

　　初三的學習節(jié)奏和學習壓力是不言而喻的，在進入初三之前，對此就要有充分的認識。初三的學習有別于初一、初二，如學習時間不再那么充裕，學習任務明顯加重，學習方式和方法也會發(fā)生較大改變。因此，對這些要提前做好思想準備，到時才不至于措手不及，手忙腳亂。

　　樹立信心，坦然面對

　　面對初三學習上的壓力，有的同學可能會認為自己的底子薄，基礎差，擔心時間不夠用。其實，大可不必這樣焦慮，要相信經(jīng)驗豐富的老師會給我們進行系統(tǒng)的復習和指導的，更要相信自己有能力面對一切挑戰(zhàn)。平時也可多做些積極的自我心理暗示和自我鼓勵，如在課桌上貼一些小紙條，寫上“踏踏實實，戒驕戒躁”、“一步一個腳印往前走”等話，穩(wěn)定情緒，坦然面對。
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