學(xué)游泳作文400字

暑假里，媽媽給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的興趣班。我很開心，一直期待著那天的到來。

終于等到了學(xué)游泳的日子，媽媽用電瓶車把我?guī)У搅擞斡攫^，我靜靜地坐在那里，等待著教練來點(diǎn)名。不一會兒，教練拿著點(diǎn)名冊來點(diǎn)名了。隨后，教練帶著我們到了游泳池，教練說：“你們先去換好游泳，然后到下面來集合�！蔽荫R上到更衣室里換好了泳衣，到教練指定的地點(diǎn)去集合。等我們?nèi)硕嫉烬R了，教練讓我們做準(zhǔn)備運(yùn)動。我們熱完身后，教練向我們身上潑了一桶水，說是為了適應(yīng)泳池里的水的溫度。然后，教練讓我們下水，我們沿著扶梯下了水，哇！水好涼呀！我打了個(gè)寒顫，不過，我馬上適應(yīng)了水里的溫度。教練先叫我們學(xué)習(xí)在水里屏氣。當(dāng)我把頭伸進(jìn)水里的時(shí)候，我害怕極了。我急忙用手?jǐn)Q住鼻子，好讓水不進(jìn)入鼻子。盡管這樣，我還是被水嗆了幾口，鼻子好難受�。≡瓉韺W(xué)游泳這么難的呀！可我還得堅(jiān)持下去，我試了好幾次，還是，沒有成功，我旁邊的小伙伴都慢慢的學(xué)會了屏氣了，我還是好怕水。我就這樣一直練習(xí)著，直到下課為止。我還是沒有學(xué)會如何屏氣？

通過第一節(jié)課的學(xué)習(xí)，我感覺到學(xué)游泳可真的不是一件容易的事情呀！

學(xué)游泳作文400字

　　小時(shí)候，家鄉(xiāng)有一條河，寬廣又清澈。

　　每到夏季的時(shí)候，很多人都會在河邊游泳嬉戲。

　　只是那時(shí)年紀(jì)小，膽小也小，只敢套在游泳圈里撲騰幾下，愣是沒有摘下來自己學(xué)的勇氣。

　　后來，搬到城鎮(zhèn)里去了，家鄉(xiāng)的河也漸漸地不再清澈，有時(shí)還會飄浮著一些垃圾，去河邊游泳的人也少了。

　　城鎮(zhèn)里漸漸興起了游泳池。

　　暑假的時(shí)候，爸爸和弟弟兩人去游泳館。

　　我有些動心了。

　　索性買了一套連身的泳裝裙，架著一個(gè)游泳圈跟了去。

　　滿心的信誓旦旦在看到那一大池的水時(shí)，卻又忘而怯步。

　　放眼游泳中嬉鬧的人們，發(fā)現(xiàn)和自己同齡的人基本都會游，淺水區(qū)是一些小娃娃套著和我一樣的泳圈。

　　不免有點(diǎn)臉紅。

　　于是在爸和弟弟的鼓勵(lì)下，我咬咬牙，在身上拍打了些水讓身體適應(yīng)了一下，也下了水。

　　當(dāng)整個(gè)身體都入水時(shí)才發(fā)現(xiàn)，真冰呀！

　　我試著按爸和弟弟教的方式活動了起來，不一會總算適應(yīng)了水溫。

　　“要想學(xué)游泳，就把泳圈放開�！�

　　聽著他們的話，我試著放開泳圈，學(xué)著換氣，學(xué)著劃水。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己可以扶著泳圈撲騰的時(shí)候，我很是欣喜。

　　漸漸地我發(fā)現(xiàn)了些竅門，覺得游泳真的挺好玩的。

　　時(shí)間過的很快，才沒多久，我們就游了一兩小時(shí)。

　　戀戀不舍地上了岸，換衣服回家，第二天就發(fā)現(xiàn)全身有些酸痛。

　　這才想起來，有人說學(xué)游泳不僅能鍛煉身體，也能減肥，真的是個(gè)不錯(cuò)的運(yùn)動。

　　看來，有時(shí)間還是要多去學(xué)游泳。

第一次學(xué)游泳作文400字

我從小就有一個(gè)愿望，就是要學(xué)會游泳。暑假之時(shí)，我就可以去摻加游泳培訓(xùn)班，實(shí)現(xiàn)自己的愿望了，做一條美麗歡快的小美人魚啦！

終于等到下午5點(diǎn)了，我高興得一蹦三尺高，帶上一早就買好的潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水叫媽媽帶著我來到游泳館。來到泳池邊，做了10分鐘的熱身，便拿著教練給我們的浮板下了水。教練告訴我，要學(xué)游泳首先要學(xué)會憋氣，學(xué)會憋氣后再學(xué)動作。先深深的吸一口氣，然后閉上眼睛進(jìn)入水中，要記住，鼻子在水中是決對不能呼吸的，一呼吸的話鼻子就會進(jìn)水，酸酸的，很難受。如果實(shí)在憋不住了就吧剛才吸得氣呼出來，呼完后要立即把頭抬上水面然后啪的叫一聲，吧水吐出來再呼吸，來試一試吧。我按著教練的話去做，先深深的吸上一口氣，閉上眼睛，慢慢的滑入水中。沒過一會氣就吐完了，啵的一聲，氣又吐完了。我一次又一次練習(xí)，我驚喜的發(fā)現(xiàn)我可以憋上半分鐘了。高興得我手舞足蹈。

這次游泳收獲很大，我不僅在水中學(xué)會了憋氣，還明白了一個(gè)道理：什么事都不是一學(xué)就會，只有通過自己不懈的努力才能取得成功。正所謂看花容易繡花難，就是這個(gè)道理,同學(xué)們讓我們一起加油吧！

挑戰(zhàn)自己——學(xué)游泳作文400字

從小不知道什么原因，我就特別害怕水，洗澡的時(shí)候眼睛總是緊張的閉的緊緊的，每次洗頭就像經(jīng)歷一場戰(zhàn)爭�，F(xiàn)在我漸漸的長大了，開學(xué)也是一個(gè)六年級的大男孩了，媽媽認(rèn)為我有能力去學(xué)習(xí)游泳了，就在暑假為我報(bào)了一個(gè)游泳班。

剛開始，我還是不愿意去學(xué)，總感覺那是一個(gè)比登天還要難的事，但是通過第一天的學(xué)習(xí)我才發(fā)現(xiàn)在水中是那么的有趣，一不小心愛上了這個(gè)體育項(xiàng)目。

泳池中的水有一米四我踩到池底還能露出一頭，因此沒我想象的那么嚇人。第一節(jié)課以悶水為主，鍛煉我們的憋氣能力，兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間基本都在水中度過的。從第三、第四節(jié)課開始老師教我們蛙泳的蹬腿的動作，接著老師就讓我們下水實(shí)踐。我的姿勢比較到位，拿著浮板能游兩下，但是不能浮起來，我繼續(xù)在水中摸索了一會，終于能夠浮起來了。到了第七、第八節(jié)課的時(shí)候，已經(jīng)能加上蛙泳劃手的動作了，不用借助任何工具在水里就能自己游了，游的更快了，每次游玩兩個(gè)小時(shí)總是不舍得離開。

現(xiàn)在的我就像一條魚兒，能自由自在的在水中遨游，我發(fā)現(xiàn)有些事情并沒有想象中的那么可怕！水中遨游的感覺真是棒！

學(xué)游泳作文400字

我很喜歡游泳，三、四年級的游泳課，有許多快樂和艱難的回憶，讓我跟你們一起快樂的分享吧！

每次去游泳課時(shí)，教練會請我們先游蛙式來暖身，等到覺得全身跟水融合了，才可以進(jìn)行下一個(gè)步驟，這種暖身的方法，讓剛進(jìn)忠持的我飽受煎熬，就像一只旱鴨子再學(xué)游泳一樣困難。

接著，教練為了讓我們放松一下心情，所以讓我們學(xué)仰式，仰事由起來就像一片枯葉浮在水面上，飄啊飄的，飄向?qū)Π�，這種舒服的感覺，是言語所無法表達(dá)的。

自由式是我最頭痛的游泳項(xiàng)目之一，游泳時(shí)要把腳放直，腳要一直踢水，不然就無法前進(jìn)了�？墒�，不管我練了多久，總是無法如預(yù)期的那么好，看到別人都自由自 在的游，我不今對自己感到又些失望和難過，但我依舊相信俗話說：“有努力就會有收獲�！边@句話成為我學(xué)習(xí)自由式的動力來源，因?yàn)槲冶葎e人更努力練習(xí)更認(rèn)真 聽教練的話，但到最后卻仍然沒有練成，我相信總有一天我一定能學(xué)會游自由式。

游泳是一個(gè)有趣的運(yùn)動，深受大家的喜愛，不管任何人都會想來冰涼的水池中游泳，希望大家常來游泳，也感謝教練一次又一次的教導(dǎo)我，讓我從旱鴨子變成一只名副其實(shí)的小鴨子。

第一次學(xué)游泳作文400字

七歲和八歲的時(shí)候，我還是那么幼稚，學(xué)東西也只有三分鐘熱情。但是，一次學(xué)游泳讓我明白要堅(jiān)持！堅(jiān)強(qiáng)！

那是一個(gè)炎熱的夏日，我在電視上看到了許多關(guān)于游泳的節(jié)目。心中的熱情促使我想學(xué)習(xí)游泳這一項(xiàng)運(yùn)動。我就和爸爸 “ 討教 ” 。沒想到他欣然接受了我的請求。太好了！周末可以去游泳了！

剛剛到達(dá)游泳池，我就有迫不及待要下水的感覺，我趕緊換好衣服，跳下水。 “ 啊！ ” 一下子把我嗆個(gè)夠。爸爸立刻實(shí)施救援。我才緩過神來，剛才太激動了。于是，爸爸教我潛水。 “ 咕嚕！ ” 又嗆水了，連續(xù)幾次都不行，看來是學(xué)不成了，三分鐘熱情漸漸消退。我不耐煩了，吵著要走。爸爸這時(shí)生氣了，嚴(yán)肅的批評了我。說我做事不能堅(jiān)持到底，沒有恒心，還說我軟弱。他這一批評，激發(fā)了我的怒氣，還有恒心與力量。 “ 繼續(xù)學(xué)，哼！ ” 終于，我靠自己的堅(jiān)強(qiáng)學(xué)會了游泳。

第一次總是不堅(jiān)強(qiáng)，但是要努力，第二次，努力去學(xué)，第三次，堅(jiān)持不懈，第四次，堅(jiān)持，堅(jiān)強(qiáng) …… 最終就會有成就！

第一次學(xué)游泳作文400字

今天是我第一次學(xué)游泳，我的心情是多么的緊張。在下午我和爸爸騎著自行車出發(fā)了。

一下子就到了翰林游泳池，那里的人可真多。有的在學(xué)游泳，有的在水中披荊斬棘，有的在游泳池上騰空翻跳水，有的在水中嬉戲。我想縱身一下跳進(jìn)游泳池，可是爸爸?jǐn)r住了我，說你現(xiàn)在還不會游泳。要先在池邊做熱身運(yùn)動�；顒邮帜_關(guān)節(jié)，用水澆在身上按摩。適應(yīng)水的環(huán)境，之后，我和爸爸同時(shí)跳進(jìn)游泳池，剎那間，感覺水壓迫著胸膛，呼吸有一種困難。爸爸叫我放松心情，不要緊張。果然我就適應(yīng)了水的環(huán)境，在水中很舒坦，還有浮力。我一潛入水中就浮起來了，原來這是水中浮力的作用。爸爸見我還沒學(xué)會游泳，便教我游泳的技巧。

第一，要學(xué)會屏住呼吸，使自己的身體能夠飄浮在水上。第二，要有正確的姿勢，首先要學(xué)會蛙泳，這是最基本的最簡單的泳姿。

我一個(gè)人在池邊學(xué)了很久的時(shí)間。還是沒有學(xué)會，我還是記著那句“世上無難事，只怕有心人”雖然我這一次沒有學(xué)會，但是我下一次會努力的。

再等待我的下一次學(xué)游泳吧！

學(xué)游泳作文400字

小時(shí)候，媽媽就說我很喜歡水，每次洗澡都要玩好長時(shí)間。長大后，我一心想學(xué)游泳，但因?yàn)槲移つw容易過敏，爸爸媽媽一直猶豫不想讓我學(xué)。也許是今年夏天好多地方發(fā)大水，使爸爸媽媽意識到游泳一定要學(xué)。

媽媽第一天給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，第二天我就迫不及侍地去游泳館了。說實(shí)話，在去游泳館的路上，我的心里還是忐忑不安的，到了游泳池，我看到游泳池里有許多學(xué)游泳的小朋友，我歡蹦亂跳，懷里好像揣著一直小兔子。我快速換好泳衣，來到池邊，聽從教練的指揮。教練說學(xué)好游泳的第一步就是在水中憋氣，憋氣憋的時(shí)間越長越好，由于我太心急，喝了幾口水，但我不氣餒，一次，二次．．．．．．終于成功了。接著按照教練教的方法練習(xí)：趴在水面上，身體放松，讓身體浮在水面上，手和腿要配合好，腳用力蹬水，手指并攏向外劃，終于我可以在水上自由自在地游來游去。當(dāng)我從教練的手中接過畢業(yè)證書時(shí)，我開心極了。通過這次學(xué)游泳使我懂了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/zwzt/1140547.html

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