國慶節(jié)到來之前，同學(xué)們剛剛進(jìn)入新的學(xué)年不足一個月，事實(shí)上，一個多月來學(xué)的內(nèi)容并不多，一個國慶節(jié)足可以進(jìn)行有效彌補(bǔ)，做到這一點(diǎn)的同學(xué)在以后的學(xué)習(xí)中就可以擺脫被動的學(xué)習(xí)局面，為一個學(xué)年的學(xué)習(xí)爭取了主動。這段時間建議每一位同學(xué)有時間對過去的一個月的學(xué)習(xí)生活從學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面進(jìn)行認(rèn)真的反思，對已學(xué)過的每一個內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的查漏補(bǔ)缺。

　　反之，本來這一個多月來的學(xué)習(xí)已暴露了很多問題，如果國慶節(jié)期間不能及時處理，等再開學(xué)之后新的學(xué)習(xí)會遇到很多困難，遺留的問題又會給你接受新的知識帶來很多的阻礙，形勢便對你很不利了。

　　首先，這八天的長假應(yīng)該安排好作息時間，在合理安排作息的前提下，再安排好國慶期間的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　07：00 起床(適當(dāng)運(yùn)動)

　　07：30 早餐

　　08：00 學(xué)習(xí)(朗讀英語)

　　10：00 點(diǎn)心+小憩

　　10：30 學(xué)習(xí)

　　12：00 午餐

　　12：30 午休(一定要平躺，讓大腦充分休息，午睡不超過30分鐘)

　　13：00 學(xué)習(xí)(或做適當(dāng)?shù)姆潘?

　　15：00 點(diǎn)心+小憩

　　18：00 晚餐

　　19：00 根據(jù)需要安排學(xué)習(xí)

　　22：00 睡覺(睡前洗個熱水澡，可以用熱水泡腳5分鐘，有助于睡眠)
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