體育考試作為中考中唯一的“開(kāi)卷”考試科目，是中考中最有預(yù)見(jiàn)性和最好提高的科目。雖然體育中考越發(fā)注重平時(shí)鍛煉，但對(duì)于現(xiàn)場(chǎng)考試，由于有統(tǒng)一的考試項(xiàng)目、成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)、考試規(guī)程和考試時(shí)間，考生的臨場(chǎng)發(fā)揮也不可忽視。尤其在一些小升初競(jìng)爭(zhēng)激烈的大城市中，在密集分?jǐn)?shù)段中平均每1分、都約有幾百名考生，可以說(shuō)中考成績(jī)每1分(包括體育分?jǐn)?shù))都關(guān)系到考生的“命運(yùn)”。因此，中考分?jǐn)?shù)的重視性不僅促進(jìn)的家長(zhǎng)、學(xué)生對(duì)體育鍛煉的重視，也促進(jìn)了各培訓(xùn)機(jī)構(gòu)體育培訓(xùn)的市場(chǎng)開(kāi)發(fā)。在一些大城市，升學(xué)壓力促成了體育培訓(xùn)市場(chǎng)的火爆。
而在各種體育培訓(xùn)中，對(duì)于培訓(xùn)效果的過(guò)分夸大和吹噓也需要家長(zhǎng)、學(xué)生仔細(xì)分辨，要知道，任何考試都沒(méi)有捷徑，只有通過(guò)不懈的日常鍛煉和科學(xué)地領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)，才能提高學(xué)生的體育基本技能和體育素質(zhì)。面對(duì)空口承諾的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，家長(zhǎng)和學(xué)生最好還是多聽(tīng)聽(tīng)體育老師的意見(jiàn)，合理、科學(xué)應(yīng)考。
在北京，體育中考培訓(xùn)自去年以來(lái)就成為很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的主打項(xiàng)目，一些機(jī)構(gòu)將中考體育考試項(xiàng)目進(jìn)行細(xì)分，開(kāi)設(shè)了多個(gè)不同項(xiàng)目、時(shí)長(zhǎng)的培訓(xùn)班。這些機(jī)構(gòu)基本上都承諾幫助學(xué)生選擇體育中考項(xiàng)目，掌握所選項(xiàng)目的基本技術(shù)及基本技巧，為學(xué)生進(jìn)行體育中考系統(tǒng)化訓(xùn)練，全面提高身體素質(zhì)，有的還可根據(jù)情況簽約保證成績(jī)提高。有些更是直接保證經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的學(xué)生中考成績(jī)最少提高3分，如果分?jǐn)?shù)達(dá)不到合約分?jǐn)?shù)半額退款。而有的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)則無(wú)條件夸出�？冢喝�(jié)課后各項(xiàng)目成績(jī)均有明顯提高。
記者在北京一家培訓(xùn)中心的宣傳網(wǎng)頁(yè)上看到，該中心的培訓(xùn)班分為短訓(xùn)班、長(zhǎng)訓(xùn)班、私教班、個(gè)人組班四種形式，課時(shí)為10、15、20、30不等，每班人數(shù)除私教班為1人外，其他的也只是2-3人、4-6人的小規(guī)模，當(dāng)然，所需費(fèi)用也是不菲，例如個(gè)人組班3-5人組、10次課就需要2400元。雖然歷數(shù)體育分?jǐn)?shù)重要性、做出了種種承諾，但記者發(fā)現(xiàn)有些公司并沒(méi)有列出培訓(xùn)最關(guān)鍵的教師資質(zhì)，而有些培訓(xùn)公司雖號(hào)稱全部是中學(xué)一線體育教師，但據(jù)知情者透露，其實(shí)他們所聘請(qǐng)的教師很多是在校大學(xué)生，并無(wú)中學(xué)體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
北京一些中學(xué)體育老師告訴記者，除了課表上的體育課外，學(xué)校也會(huì)組織學(xué)生集中鍛煉，也有少數(shù)學(xué)生參加短訓(xùn)班。北京十四中高級(jí)體育教師龔真觀建議，學(xué)生最好在體育老師的指導(dǎo)下制定一個(gè)應(yīng)考計(jì)劃，根據(jù)自己的特點(diǎn)進(jìn)行合理規(guī)劃，身體素質(zhì)較差的學(xué)生，除了完成體育課的練習(xí)之外，還要進(jìn)行一些課外練習(xí)。在飲食方面，由于進(jìn)入春季，且正是學(xué)生長(zhǎng)身體的時(shí)候，攝取營(yíng)養(yǎng)必須均衡，可以多補(bǔ)充些蛋白、維生素和鈣質(zhì)。
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