今天(2月8日)開始放寒假，假期怎么過不妨先聽聽孩子的想法
從今天(2月8日)開始，杭州的中小學生就正式放寒假了。對孩子們來說，不用早起上學是件開心的事，但爸爸媽媽的嘮叨卻讓他們很頭疼：期末考考得差了，要被嘮叨；作業(yè)做得慢了，要被嘮叨；跟同學出去玩瘋了，還是要被嘮叨。
那么，怎樣過一個既充實又快樂的寒假呢？本期名師大講堂邀請到了杭州青春中學校長助理、國家級心理師陳慧桃老師，主講“中小學生怎樣過寒假”。
除了建議中小學生在寒假中多運動、多讀書、多了解自己居住的城市外，陳老師還給家長們提出了一些建議。
●關(guān)于成績
父母的態(tài)度比成績更重要
這幾天，不少拿到孩子成績單的父母，心里都有些糾結(jié)：孩子考得差了，怕春節(jié)聚會時親友們問起，丟面子；考得好了，又怕大家的夸獎會讓孩子飄飄然。對此，陳老師的建議是，以平常心對待期末考成績。
“期末考其實和平時考試差別不大，雖然成績確實很重要，但家長不能總?cè)�，尤其是當孩子考得不理想的時候。”陳老師說，因為家長一擔心，就會感到壓力和焦慮，然后這種不開心和壓力就會傳遞給孩子，年紀越小的孩子，對成績的概念越模糊。陳老師舉了個例子，“比如有一年級學生的爸爸媽媽，要求孩子考‘雙百’，但是孩子只考了99分或98分，如果這時候父母老是強調(diào)這個事，給孩子的感覺就是，‘是不是我沒有考到100分，爸爸媽媽就不愛我了？’其實，父母的態(tài)度對孩子造成的傷害，比分數(shù)還要大。”
“寒假的特點，還在于中間有個春節(jié)，有些父母對孩子的成績就更計較了，因為會有比較，比如家族聚會時，兄弟姐妹的孩子都考得很好，但自己的孩子考得不好。”陳老師認為，面對這種狀況，家長們首先要擺正心態(tài)，“既然無法避免，那就要做到淡然，別人愿意討論，自己就暫且聽著，然后把情緒留在當下，不要帶回家，更不要帶給孩子。”
那么，怎樣跟孩子談?wù)摮煽兊氖履�？陳老師的建議是，首先不要當著別人的面去說，單獨和孩子交流，讓孩子知道父母是出于關(guān)心；其次，要誠懇地和孩子交流，幫助他們調(diào)整好情緒，告訴他新學期需要更努力學習。
至于考得好的孩子，陳老師認為，家長完全不必擔心夸獎的副作用，“家長可以回顧一下自己的成長經(jīng)歷，贊美和肯定猶如肥料，對孩子的成長肯定有益，他們應(yīng)該有一個展示自己的平臺。”
●關(guān)于假期安排
孩子的假期應(yīng)該由孩子做主
吃年夜飯、放鞭炮、走親戚、同學聚會……孩子在寒假里會不會玩瘋了？出于這樣的擔心，很多家長會替孩子做一份寒假計劃，陳老師說，這種做法其實不太妥當。
“孩子的假期首先要讓孩子有發(fā)言權(quán)，家長應(yīng)該和孩子討論一下，先聽聽他們有哪些設(shè)想，如果孩子的安排有問題或者沒有安排，然后再給他們一些建議，也可以和孩子一起討論出一個計劃來。”陳老師建議，家長征求孩子意見時，一定要放低“姿態(tài)”，“家長要明白，不要老想著‘贏’孩子，要輸給他們。”
“越是年紀小的孩子，家長越要輸給他們，如果你總是贏，就會打擊孩子的自信心。每次都讓孩子來服從你，不讓孩子自己作決定，到最后孩子就只會服從，直到失去自己的個性。等到孩子自己不會作選擇和決定時，你再來說孩子沒主見，就晚了。”陳老師建議家長，在詢問孩子寒假計劃時，可以問得很詳細，但一定要以詢問為主，“要讓他們覺得，你在尊重他自己的想法，這樣，即使跟孩子有不同意見，他們也能感受到你的關(guān)愛。”
要不要補課，先聽聽孩子的意見
寒假一共有20多天，說長不長，說短也不短。于是，寒假要不要讓孩子參加補習班，就成了讓很多家長糾結(jié)的事。
“我個人不太贊同補課。因為20多天其實并不是特別長，孩子在經(jīng)歷了這么久時間的學習后，需要一個調(diào)整的過程，不能老繃得那么緊，就跟我們成年人工作久了，很想放松一下，是一樣的道理。即使面臨升學壓力的高三和初三學生，補課也應(yīng)該適量。”陳老師給出的建議是，補課前跟孩子商量一下，千萬不要自己決定。
“因為需要補課的學科，一般都是孩子比較欠缺的，他們本來就不感興趣、或者沒有信心，如果孩子自己沒有補課意識，那即使補了，效果也不會太大。所以，要不要補課，一定要先聽聽孩子的意見。”陳老師認為，其實有些家長讓孩子參加補習班，只是希望有個可以托管的地方，“他們不想讓孩子在假期里瘋玩，培訓班至少有人能管著他，這對孩子來說，是很不公平的，所以即使讓孩子補課，也不能安排得太密集，還是要給他們一個調(diào)整的時間。”
多抽點時間陪陪孩子
“我以前接觸過一個孩子，父母都是成功人士，平時非常忙，忙到這個孩子幾乎碰不到他們。孩子有次告訴我，‘老師，有次我半夜醒來，發(fā)現(xiàn)媽媽坐在我床邊’，其實這個母親也很想多陪陪孩子，但實在沒時間。”陳老師講的這個例子可能有些極端，但父母陪孩子的時間不多，卻是目前普遍存在的一個問題。
“放假了，家長最好多抽時間陪孩子，一起出游、一起做家務(wù)、一起聊聊天，這對孩子來說，是最珍貴的禮物。”陳老師說，只要父母和孩子在一起，哪怕不說話，也是一種情感交流。
“對孩子的情商和人際交往等能力，影響最大的就是父母。低年級的孩子會從家長的行為和態(tài)度上，去感覺父母對自己的關(guān)愛；高年級的孩子可能更愿意跟父母多聊聊，孩子是從父母那里學會怎么做人的。”對于初中生家長，陳老師也提出了一些建議，“這個年齡段的孩子剛好處在青春期，叛逆是比較常見的，家長們向孩子傳遞一個信息：愛和等待，他說你啰嗦的時候，你就盡量少說一點；他要宣泄的時候，你就盡可能忍受一下，用愛去陪孩子度過這段時間。”
●關(guān)于上網(wǎng)
不要隨便給孩子貼標簽
孩子愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲，是讓很多家長頭疼的問題，寒假到了，一些家長又開始擔心了。讀者孫先生專門打電話來咨詢陳老師，說家里有個“網(wǎng)癮兒子”，該怎么辦？
“我兒子16歲，去年暑假開始迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，開學以后，就沒心思了，上課都在用手機上網(wǎng)，最嚴重的時候還逃學，感覺有網(wǎng)癮了。”孫先生說，為了說服兒子少上網(wǎng)，他想了很多辦法，比如跟兒子約定，平時不能玩，只有雙休日才能玩，等等，都不是很有效果。
“首先，醫(yī)學上對成癮有個標準，這個孩子是不是網(wǎng)癮還不一定，這個時候，家長不能給孩子貼標簽，一旦貼了標簽，就會給孩子暗示和強化作用，所以最好不要在孩子面前提‘網(wǎng)癮’這個詞。”陳老師建議家長換位思考一下，“玩過網(wǎng)絡(luò)游戲的家長可以問自己一個問題：好玩嗎？很多成年人一玩就是好幾個小時，更何況是孩子呢？”
陳老師給的建議是，幫孩子找一個網(wǎng)絡(luò)游戲的替代品，“比如孩子喜歡得到快樂和成功，那就在生活中幫助孩子發(fā)現(xiàn)快樂和成功，那他們就不需要依靠游戲來獲得這種體驗。有時候，家長站在孩子的角度去思考問題，會更加有用。”
●早報教育群互動提問
網(wǎng)友“蝸牛”：我孩子讀一年級，期末考試成績不太理想，我希望他多看書，但他每天都是稍微做點作業(yè)，就開始看電視。怎么說他都沒用。
陳老師：小孩子喜歡看電視是天性，對他們來說，讀圖比讀文字更容易接受，你可以讓他看些有意思的DVD，去替代電視。這位家長要明白的一件事，就是“是讓孩子聽我的”，還是“讓孩子自己選擇”？你有沒有了解過孩子對什么感興趣、喜歡什么，然后你就可以用其他好玩又有意義的東西去吸引他。當然，對孩子看電視還是要限制時間，低年級孩子正在長身體，如果長時間保持一個姿勢，對身體不好，對眼睛也不好。
網(wǎng)友“忙到最后一天”：很多學校都是三年級才開始設(shè)置英語課程，感覺有些晚了。寒假期間，要不要給孩子報個英語班？一年級的孩子適不適合學英語？
陳老師：家長首先要明確，讓孩子學語言的目的是什么？如果是為了學一門語言，那么任何時候都可以學，關(guān)鍵看孩子本身的接受能力，這是因人而異的。但如果說是為了學一門課程，為了以后接觸到的時候能比較輕松，那就要和孩子商量，如果孩子本身不愿意學，甚至是不樂意，那就會引發(fā)“戰(zhàn)爭”了，效果也可想而知。
網(wǎng)友“我的寶貝”：寒假的作業(yè)量應(yīng)該控制在多少？
陳老師：寒假作業(yè)是沒有標準的，如果孩子能很好地完成學校布置的作業(yè)，就已經(jīng)非常不錯了。如果家長要額外增加作業(yè)，還是應(yīng)該和孩子商量�，F(xiàn)在的問題是，有些家長給孩子增加額外的作業(yè)，并不是出于孩子的需要，而是想以此來減輕自己的擔心和焦慮，這對孩子來說是不公平的。
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