培養(yǎng)社交商:創(chuàng)造良好開端

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶


  在本章中,你將會學到

  一種新的社交技巧。

  和孩子一起設定目標。

  在約朋友一起玩的時候,幫助孩子如何表現(xiàn)得體。

  瑪?shù)铝盏墓适?/p>

  瑪?shù)铝障矚g和同齡孩子一起玩。如果每天放學后能玩上一會兒,她一定會非常愿意。她上的是一所私立學校,同學都住得很遠,她幾乎沒有機會和其他孩子一起玩,這讓她很難過。一旦找到了玩伴,她就會興奮得不知所措。如果同伴沒有按照她的想法去做,她就會去控制局面,但又沒有辦法去應對。這時候,她可能會沮喪哭泣,或者丟下客人不管,自己去玩。

  杰佛瑞的故事

  杰佛瑞和瑪?shù)铝照喾,他不太喜歡和其他孩子玩。放學回家和周末的時候,他更喜歡自己一個人玩。他最喜歡玩耗時很長的任天堂游戲,或者游戲機上的電子游戲。如果允許的話,杰佛瑞能玩好幾個小時。父母對這種長時間獨自一人玩游戲的方式有些擔心。可是,他告訴他們自己感覺很好:“我喜歡獨自一個人玩。”當杰佛瑞和別的孩子在一起的時候,他喜歡坐在后面,觀察其他的孩子。

  孩子們可以通過提高社交技巧來從中受益,瑪?shù)铝蘸徒芊鹑鹁蛯儆谶@樣的例子。但是他們需要父母的幫助和支持,并在學習社交技巧的過程中得到指導。

  父母所扮演的角色

  有些孩子不能光靠自己來學習社交技巧,他們需要外界的幫助。作為父母,你的參與對于孩子學習新技巧,以及在不同場合靈活運用都非常重要。通過自己的身體力行,為孩子創(chuàng)建練習社交技巧的機會,例如:當你邀請其他孩子來玩兒,或者讓孩子參與課外活動的時候,就是在幫助他們學習社交技巧。通過運用這本書,你就會進一步成為一名社交技巧教練。作為教練,你和孩子就要學方法、玩游戲、做練習,來幫助孩子提高他們的社交商。

  父母可以使用的技巧

  在開始幫助孩子之前,你必須具備做教練的專業(yè)素養(yǎng)。這個新的角色需要你身兼數(shù)職,有些對你來說,可能會感到陌生。下面是在幫助孩子提高社交商的過程中,經(jīng)常會用到的步驟。

  制定目標

  復習每章的目標

  本書共分為十章,每章會為孩子提供一組特別的技巧。每章的開頭,列出了學習技巧的目標和小測驗,這些小測驗主要用來評估孩子在這個方面是否還需要努力。

  為孩子量身定制目標

  復習每章的目標之后,你就可以根據(jù)孩子的情況,來為他量身定制目標。例如:你正在學習第二章“加入伙伴當中”,當你發(fā)現(xiàn)孩子在眼神交流上需要特別注意,就要在孩子每天、每周、每月的目標里,加上“眼神交流”這一項。

  寫下目標

  你和孩子坐下來,一起把目標寫出來,相對于單純的口頭強調(diào),會更能引起孩子的重視。制定目標的時候,重要的一點就是要具體而明確,并且每次只制定一個目標。

  和孩子一起發(fā)展目標時,需要遵照以下步驟:

  第一步:和孩子談社交技巧的必要性,介紹“本周技巧”。

  找一段安靜的時間,和孩子討論交朋友以及與他人相處的重要性。最好的時機,就是當孩子向你抱怨和其他孩子交往中出現(xiàn)問題的時候,告訴他你會幫助他學習友好交往的方法。但是要注意你所說的話,不要強調(diào)社交問題,因為這個問題已經(jīng)讓孩子自我感覺很不好了。你的目標是讓他感覺到有人支持,充滿希望。不要說:“我想幫助你交朋友。”而要說:“我想幫助你找到更多的朋友。”這樣說他的反應會更好些。

  給孩子介紹本章節(jié)的技巧。一起復習“可以做”和“不要做”里所列的方法。你可能需要為每周、每月,或者更長的時間來設定特別的目標。這些目標都是基礎,并且每個目標必須在實現(xiàn)之后,才能開始下一個目標。不用擔心進度,按照你自己的節(jié)奏來學習本書。社交技巧也不可能一夜之間就能學會,它需要付出時間和努力。

  第二步:和孩子一起選擇一個目標。

  你可能會希望孩子在別人談話的時候,不要打斷,但是他可能會不愿意,或者覺得自己做不到。讓孩子自己來選擇一個符合他心意的社交目標。你要幫他出主意。目標最好要明確,并且可以量化的。不要定得太高。選擇一個孩子能夠達到的目標,否則,他就會有挫敗感。下面所列出的例子,是一些好的目標,以及無效的目標。

  第三步:設定底線。

  這是相當重要的一步。你可能想跳過這一步,直接去實現(xiàn)目標,但是不要受實現(xiàn)目標的誘惑。

  在設定一個可實現(xiàn)的目標之前,你需要知道孩子目前的能力和水平。

  你至少需要花費一周的時間,在家觀察孩子的行為表現(xiàn),同時,也可以找別人在學校觀察孩子的狀況。每天設定一個特定的時間來觀察孩子,并且請他的老師也這樣做。

  從某種程度上講,在什么時間、什么地點來觀察孩子取決于你所設立的目標。例如:如果孩子抱怨每天課間活動的時候,沒有人和他玩,那么老師就需要在操場來觀察孩子,看看情況是不是屬實,觀察他和其他孩子在一起的頻率,以及一起玩了多長時間。如果他每天都是自己一個人玩,還做不到大部分時間和其他孩子在一起,那很明顯,你應該降低他的目標。如果你認為孩子沒法實現(xiàn)某一個特定的目標,那就需要給他設定一個更切實可行的目標。重要的是讓孩子通過實現(xiàn)既定目標而建立自信。記。阂粋成功會孕育下一個成功。所以,要設定可以實現(xiàn)的目標。孩子體驗到成功所帶來的自信,才會準備好迎接下一個更有挑戰(zhàn)的目標。

  第四步:寫下完成目標的所有要素。

  要素包括:時間、地點、人物、事件。具體來說,就是要寫下實現(xiàn)目標需要誰來參與、在哪里執(zhí)行這個目標、這個目標是什么、在什么時間完成目標。例如:薩拉明天午飯的時候(時間)在餐廳(地點)向潘(人物)打招呼(事件)。

  第五步:檢查目標完成情況。

  要和孩子一起檢查每天的目標是否完成。在目標清單(詳見下一頁)上跟蹤記錄孩子的進步。

  目標清單范例

  目標:杰克在學校里主動和同學交談,一周至少三次。

  星期一

  是否主動交談: 是 否

  談論的話題是: _____________

  和誰交談: ______________

  在哪里交談: ______________

  星期二

  是否主動交談: 是 否

  談論的話題是: _____________

  和誰交談: ______________

  在哪里交談: ______________

  星期三

  是否主動交談: 是 否

  談論的話題是: _____________

  和誰交談: ______________

  在哪里交談: ______________

  星期四

  是否主動交談: 是 否

  談論的話題是: _____________

  和誰交談: ______________

  在哪里交談: ______________

  星期五

  是否主動交談: 是 否

  談論的話題是: _____________

  和誰交談: ______________

  在哪里交談: ______________

  選擇的獎勵:___________

  孩子簽字: ____________

  父母簽字:_______________

  第六步:對孩子取得的進步給予獎勵。

  如果孩子完成了目標,那就要獎勵他。因為對于孩子來說,做到這些事情并不容易。盡管他最終收獲的會是自信和友誼,但在這過程當中,你所給予的獎勵將會激勵他更努力地實踐這些社交技巧。

  在開始實現(xiàn)目標之前,先列一個獎勵清單,如果孩子成功地實現(xiàn)了目標,就可以從中選擇想要的獎勵。父母的贊賞和認可比任何物質(zhì)獎勵都重要,但是也不要過度。定期地變換獎勵方式,會讓孩子更感興趣。孩子掌握了某個技巧之后,就開始實現(xiàn)下一個目標。對孩子已經(jīng)實現(xiàn)的目標,就不要再獎勵了,但是要持續(xù)不斷地對所有實現(xiàn)的目標進行口頭表揚。別忘了要把進步和每次完成目標的獎勵記錄下來,這樣孩子就不會忘記他正在努力的方向是什么了。

  獎勵的方式可以是:

  可以兌換成小玩具的貼畫、星星或者籌碼。

  單獨和父母相處的時間(沒有其他兄弟姐妹在)。

  晚上晚一點睡覺。

  額外玩電腦的時間。

  隨意選擇甜點。

  額外看電視的時間。

  玩一種特別的游戲。

  特別的零食或者點心。

  租錄像帶。

  打好基礎

  通常來說,孩子無法顧及社交方面的一些細節(jié),但是只要事先稍作計劃,就能幫助孩子把社交場合當做游樂場,而不是戰(zhàn)場。下面的秘訣,可以為你提供幫助:

  1。幫助孩子發(fā)展一兩個朋友。

  對孩子來說,有一兩個好朋友,遠比有一大堆熟人更重要。來自另一個孩子的友誼,可以成為他釋放生活壓力的潤滑劑。本書的目的就是幫助孩子學會交朋友所必需的技能,而不是贏得“最佳人氣獎”。

  2。不要給孩子安排太多有組織的課外活動。

  希望通過多多參加課外活動來豐富孩子的社交生活,這個想法似乎很有吸引力。但事實上,自然地約朋友一起來玩更方便孩子學習和練習社交技巧。

  3。參加社區(qū)或者教會活動。

  鄰里之間的聚會和活動,對父母和孩子來說,都是建立聯(lián)系的好機會。在活動中,你經(jīng)?梢哉业接泄餐掝}的家庭,可以計劃以后一起出去玩。宗教團體里的青少年小組,也是尋找志同道合朋友的好地方。如果孩子不愿意參加有組織的活動,那么讓他至少先嘗試參加兩次,然后再做決定以后是否參加。有的時候,孩子需要借助外力推他一把。要記住向孩子申明:既然要參加,就必須認真對待,以防孩子為了以后不參加而故意不好好參加本次活動。

  4。參加社交活動前,和孩子一起復習社交目標。

  例如:“愛麗絲,告訴我,你參加生日聚會要做的第一件事情是什么? ”“我會去小孩子玩兒的地方看看,問問我是不是可以加入。”“好主意!加油!”


本文來自:逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/zaojiao/589884.html

相關閱讀: