天干物燥溫差大感冒患兒增多

　　10月28日晚6時(shí)許，窗外已是夜幕彌漫、燈光璀璨，鄭州人民醫(yī)院兒科專家門診2診室里仍聚著不少患兒及家屬。一天下來，該院兒科主任醫(yī)師劉金權(quán)看了不下80個(gè)患兒，近一半都是來看感冒、咳嗽的。

　　“近來，就診、住院患兒數(shù)量一直居高不下，尤其是患感冒、咳嗽的患兒比較多，和秋天氣候干燥有很大關(guān)系。”河南中醫(yī)學(xué)院一附院兒科主任醫(yī)師成淑鳳說，天干物燥，人的呼吸道黏膜也會(huì)比較干，防御能力大大下降，很容易吸入病毒、細(xì)菌，引發(fā)感冒、咳嗽等呼吸道疾病。

　　天氣干燥、早晚溫差大，本來就容易讓人感冒。更何況很多孩子管不住嘴——或暴飲暴食或辛辣、生冷、油膩、肉類、甜食吃多了，腸胃很難負(fù)荷，就會(huì)食積。這時(shí)，稍遇風(fēng)寒，更容易感冒。

　　重視甲流別忽視季節(jié)性流感及時(shí)帶孩子接種疫苗

　　現(xiàn)在，有些家長一見孩子發(fā)燒、感冒了，就會(huì)想到甲流，馬上就帶孩子上醫(yī)院，甚至一天幾次就診，結(jié)果反而增加了在醫(yī)院里交叉感染的危險(xiǎn)，可能導(dǎo)致病情反復(fù)甚至加重。

　　隨著氣溫下降，早晚溫差也將進(jìn)一步拉大，又到季節(jié)性流感高發(fā)季。省疾控中心專家提醒，注射季節(jié)性流感疫苗很有必要，家長可以帶孩子(特別是免疫力低、容易生病及上幼兒園、小學(xué)的孩子)去接種。不過，對雞蛋或疫苗成分過敏的孩子，不適合接種；正處于急性發(fā)病期的，比如正在發(fā)熱的孩子，最好推遲接種。

　　多喝湯水防食積提高孩子的免疫力

　　雖然疫苗是預(yù)防疾病最有效的方法之一，但任何疫苗的保護(hù)效果都不可能達(dá)到100%。無論是預(yù)防季節(jié)性流感、甲流還是普通的感冒、咳嗽，關(guān)鍵是要提高孩子的免疫力和抵抗力。

　　成淑鳳向《大河健康報(bào)》的家長讀者提出以下兩方面建議：

　　▲管住孩子的嘴

　　1.忌辛辣、刺激、生冷食物，這些食物會(huì)刺激咽喉，容易誘發(fā)、加重咳嗽。

　　2.少吃甜食、油膩食物，別讓孩子過于滋補(bǔ)(魚、蝦、肉等高蛋白食物吃得過多)或過飽，以免食積、內(nèi)熱、傷脾胃。假如孩子出現(xiàn)食積，除了節(jié)食(比平常飯量減少1／3~1／2)，還可以讓他們吃一些山楂或?qū)㈦u內(nèi)金碾成面后用水沖服。再不行，還可以吃有清熱、消食功效的保和丸。

　　3.讓孩子多喝湯湯水水，多吃新鮮蔬果，還可以用一些養(yǎng)陰潤燥食療方。

　　食療方附下：冰糖梨湯，以紅梨最好，可以潤燥、止咳；雞蛋銀耳羹，或熬稀飯時(shí)放幾瓣百合，每天早晚喝一點(diǎn)，能潤肺；用麥冬泡水喝，也能養(yǎng)陰、潤燥；雪梨燉川貝，將梨心挖掉，放入2克~3克川貝，加少許冰糖，然后上火蒸或燉，早晚讓孩子吃一次，也能潤肺、清痰。

　　4.過敏體質(zhì)的孩子，換季時(shí)，不要喝碳酸飲料，少吃魚、蝦等海鮮。

　　▲管住孩子的腿

　　1.不去人員密集、封閉的公共場所。

　　2.適度運(yùn)動(dòng)。每天去空氣好的公園、廣場跑跑步、跳跳繩等�；顒�(dòng)后，立即給孩子擦干汗水，換上干爽的衣服，免得著涼。

　　另外，劉金權(quán)提醒，根據(jù)氣溫及時(shí)給孩子增減衣服，寧愿穿少一點(diǎn)絕不穿多一點(diǎn)，以免捂得熱、出汗多，影響身體抵抗力；讓孩子吃香蕉、喝蜂蜜水，以免便秘產(chǎn)生大量毒素堆積體內(nèi)，導(dǎo)致抵抗力下降；睡眠充足、不熬夜、不勞累、心情舒暢，也能提高孩子的免疫力和抵抗力；及時(shí)治療孩子的貧血、營養(yǎng)不良等會(huì)降低免疫力的疾病。

　　“如果抽血化驗(yàn)顯示孩子確實(shí)有免疫球蛋白低下等問題，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫增強(qiáng)劑，但不是說一使用他們的免疫力就提高了，必須使用足夠的療程，一般需要1~2個(gè)月。”劉金權(quán)說。

　　勤洗手、戴口罩、多通風(fēng)減少感染病毒的機(jī)會(huì)

　　預(yù)防流感、普通感冒，僅僅提高孩子的免疫力還不夠，還要督促他們勤洗手、戴口罩、多通風(fēng)，以減少感染病毒的機(jī)會(huì)。

　　劉金權(quán)說，相比普通感冒，甲流、季節(jié)性流感患者的鼻涕、鼻塞等癥狀不重，但高燒、頭痛、嘔吐、尿少、厭食等“中毒”癥狀特別重，家長可以從中辨別。如果真的需要帶孩子上醫(yī)院檢查，最好給他們戴上口罩；就診時(shí)，不讓他們亂摸醫(yī)院的桌椅板凳；離開醫(yī)院后，及時(shí)用消毒液洗手、漱口、清洗鼻孔。

　　中藥可有效防治兒童甲流

　　□凌子

　　北京市中醫(yī)管理局推出防治兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥方案，并公布名為“兒童清感2號(hào)方”的藥方組成和服用方法，有發(fā)熱癥狀的兒童服用此類中藥，可有效防治甲流。

　　據(jù)了解，“兒童清感2號(hào)方”是經(jīng)過臨床和實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí)對甲型流感治療有效的制劑，它由炙麻黃、杏仁、生石膏、金銀花、生甘草等多種藥物組成。患兒水煎口服，每日兩次，一般服用一個(gè)療程(3天)，最快一劑藥(即服藥一次)就可治療甲型流感及各種流行性感冒引起的發(fā)熱、咽痛或咽喉不利、咳嗽少痰等癥狀。學(xué)齡前兒童服用需減半。

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