在寶寶身體狀況相對比較穩(wěn)定的日子里，你選擇幾個相對固定的時間段，例如早上寶寶還沒有出被窩的6-7點鐘；中午寶寶準備入睡的時候；下午4-6點鐘之間和晚上8-9點鐘的時候。即在一天里選擇4個時間段，為寶寶測量4次體溫。一般來說，可以選用腋下溫度計。為了安全和準確起見，要注意抓緊在寶寶相對安靜的時候給他測量。夾體溫表之前，先替寶寶輕輕地擦拭去腋下的汗液。夾體溫表的時間長短也需要一致，如果設(shè)定每次測量需時7-8分鐘，那么就對每一次測量都統(tǒng)一用7-8分鐘。

　　測量以后，將每一次的測量結(jié)果記錄下來，你就會看到寶寶在一天里的體溫變化特點。如果能夠連續(xù)測量5-7天，則可以求得這些天里每個時間段的體溫平均值，對你把握寶寶的體溫變化的一般規(guī)律是十分有益的。

　　注意，一定要在同一種條件下測量，才會比較準確。

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