糖果碳酸飲料不吃 果汁植物油減量
10月上旬，美國政府頒布了最新兒童飲食指南。其中，農(nóng)業(yè)部飲食產(chǎn)品協(xié)會對兒童食物金字塔進(jìn)行了修正，明確提出兒童不要吃糖果、喝碳酸飲料，并削減了果汁類飲料和食用油的比重。這是美國政府自1999年以來，第二次頒布專門針對兒童的飲食指南。
今年4月，美國政府出臺了新的食物金字塔，一共12個，徹底改變了過去只有一個食物金字塔、適用于所有年齡段的問題。其中有一個食物金字塔專為6?11歲兒童設(shè)計(jì)。
美國農(nóng)業(yè)部兒童健康部門早在1999年就出臺了兒童健康飲食指南，對兒童每天攝取的熱量、維生素和微量元素，都進(jìn)行了量化規(guī)定。
此次，農(nóng)業(yè)部在此基礎(chǔ)上還進(jìn)行了修改，針對兒童每日食用太多碳水化合物等作了調(diào)整。新出臺的兒童飲食指南重新規(guī)定了兒童食物金字塔。比如，不提倡喝含糖量高、纖維含量少的果汁飲料；不主張孩子食用植物油，即便用，也是用少量的色拉油和橄欖油；增加全麥面包、低脂牛奶及新鮮水果和蔬菜的攝入。
為了讓更多的孩子了解如何正確飲食，農(nóng)業(yè)部兒童營養(yǎng)部還專門制作了網(wǎng)絡(luò)游戲“讓我的金字塔升空”。孩子們需要根據(jù)飲食指南，往一艘航天飛機(jī)上裝食物圖標(biāo)，裝對了，那飛機(jī)就能升空；如果有偏食的現(xiàn)象，那航天飛機(jī)就無法升空。這讓孩子在玩游戲的過程中，對正確搭配食物有了更多了解。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/zaojiao/476495.html
相關(guān)閱讀：