測試：您的孩子出現過這些情況嗎？
請回想一下，在日常生活中，您的孩子出現過這些情況嗎？
1、穿脫衣服、扣紐扣、系鞋帶時，動作緩慢、笨拙；
2、頑固、偏執(zhí)、不合群，孤僻；
3、吃飯時常掉飯粒，控制不住口水；
4、說話含糊不清，發(fā)音不佳，語言能力發(fā)展緩慢；
5、懶惰、行動慢，做事沒有效率；
6、不喜歡翻跟頭、打滾或者爬高；
7、上幼兒園后仍然不會洗手、剪紙，以及自己擦屁股；
8、上幼兒園(大班、中班)后還不會用筷子、拿筆、攀爬或者蕩秋千；
9、對小傷口特別敏感，過度依賴別人；
10、不喜歡玩積木、組合東西、排隊和投球游戲；
11、害怕爬高、走平衡木；
12、到新的陌生環(huán)境很容易迷失方向。
如果孩子經常出現上述現象，您也許會很自然地認為這是因為孩子運動能力差或者語言發(fā)展遲緩，但實際上，在這些現象的背后，隱藏著一個不為人知的大問題——本體感差。雖然它于對您來說，可能比較陌生，但它卻確確實實地影響著孩子的生活和他將來的學習。 3 4 5 后1頁
什么是本體感
本體感就是人對于自己的運動狀態(tài)和空間位置的感覺，比如：頭部是否能感覺到彎曲或者直立；胳膊是否能夠感覺到外伸或者內展。
本體感具體可以分為運動覺、位置覺、振動覺和垂直覺等，它是由軀干、軀體或四肢等的肌肉、肌腱和關節(jié)等肌肉神經末梢傳遞的一種綜合感覺。
本體感差對孩子有影響
本體感差的孩子手腳笨拙、動作協調能力差、動作緩慢拖拉、消極，沒有上進心、缺乏自信心、脾氣暴躁、粗心大意，不能正常完成布置給他的任務，生活自理能力也比較差，所以讀書以后，往往會出現學習困難、學習效率低等各種問題。此外，這些孩子的自覺性和自制力也都比其他孩子差。
另外，由于控制小肌肉和手眼協調的腦神經與控制舌頭、嘴唇肌肉、呼吸聲帶的神經是相同的，所以本體感不足的孩子，大腦對舌頭、嘴唇、聲帶的控制不靈活，容易造成語言障礙，如語言發(fā)生遲緩、發(fā)音不清、口吃等。
本體感差有原因
導致孩子本體感比較差的原因，分為先天和后天兩大類。
►先天原因具體有以下5種情況：
●在妊娠期內，孕婦受到輻射、化學品、工業(yè)污染、濫用藥物或營養(yǎng)品等因素的影響，或者孕婦患有糖尿病、高血壓或癲癇等疾病，都可能導致孩子本體感差。
●由于病毒侵入胎盤等原因，導致遺傳基因、染色體變異，使孩子出生后本體感比較差。
●孕婦在妊娠期內有抽煙、喝酒等不良習慣。
●孕婦長期處于二氧化碳過高的環(huán)境中，導致胎兒缺氧，使孩子出生后，感知覺系統(tǒng)出現問題。
●在產程中，由于孕婦24小時至72小時中處于緊張、焦慮狀態(tài)，或者由于血型不匹配、分娩時應急處理不當，使孩子出生后本體感比較差。
►后天原因主要有3種情況：
●孩子活動量太少，缺乏適合他的活動項目，同時，電視、卡通片、VCD等各種媒體過多地進入孩子的生活，容易使孩子在成長過程中出現本體感差的現象
●隔代教育容易導致孩子本體感差。如果孩子由爺爺奶奶等長輩撫養(yǎng)，他和同伴一起玩的時間相對比較少，父母與孩子相處、愛撫孩子的時間也大為不足，在這種環(huán)境中長大的孩子，他的本體感相對較差。 3 4 5 后1頁
本體感差有癥狀
孩子本體感差的早期征兆多種多樣，在1周歲以內，您就可以發(fā)現。比如孩子在出生后3、4天內，不會擺頭、不會搖頭；對周圍的聲音和動靜，反應很小；對光線沒有反應；很少有小動作等等。
2~3歲的時候，本體感差的孩子，學東西明顯要比同齡孩子慢，也就是俗話說的“開竅晚”。但這一時期是一個關鍵期，您要特別注意孩子，留心觀察他，早發(fā)現問題，才能及時對癥下藥。
日常生活中的很多細節(jié)和現象，都可能預示著孩子本體感的強弱。比如：孩子在玩玩具的時候，不能夠拼湊玩具；
在吃飯或者運動的時候，動作要比其他孩子慢，而且動作不準確； 吃飯的時候，飯粒經常會掉在地上，不能夠準確地使用筷子或勺子吃飯；
在奔跑的過程中，不能夠很好地掌握加速和減速，經常會不自覺地碰撞到其他小朋友或障礙物；
打開水龍頭的時候，不能夠控制水流大��；不會準確地使用洗手液，洗手時候動作也不準確……
這些孩子在生活中“小失誤”，都說明孩子不具有良好的本體感。
本體感訓練的最佳年齡
本體感是天生的，但更加需要后天的運動來強化和完善它。因為，本體感是需要關節(jié)、肌肉等各組織合作協調運動，所以只有在后天的運動中，才能夠使得本體感的感官協調統(tǒng)合更好、更加完善。
雖然在孩子一歲以內就可以對他進行本體感的訓練，但一般而言，訓練孩子本體感的最佳年齡在4歲~12歲。因為科學實驗表明，孩子在8歲以前，運動感知的發(fā)育基礎比較好，而80%的大腦細胞都在這個年齡階段成熟，所以這個年齡段的孩子可塑性最強，訓練效果也最好。
如果孩子的本體感確實很差的話，那么您可以帶他去相關的醫(yī)院，由專家對孩子進行指導和訓練。 3 4 5 后1頁
家里的本體感游戲
除了去指定的醫(yī)療機構，在專家以及大型訓練本體感器材的指導和幫助下，強化孩子的本體感外，您也可以通過和孩子開展親子游戲，在日常的生活里訓練、增強孩子的本體感。
當然，對于本體感強的孩子來說，玩玩這些游戲，也能使他們的本體感變得更強哦！
NO.1變速運動
目的：強化訓練孩子對變速感覺的認識。
玩法：帶孩子一起去跑步，在跑步的過程中，您可以有意識地讓孩子進行直線變速運動，比如您可以讓孩子先加速跑，而后再慢下來，然后再加速跑，從而訓練孩子掌握加速和減速的過程。
同樣，在電梯里，您也可以讓孩子感受一下在垂直層面上，加速和減速變換的感覺。此外，在家里玩捉迷藏等游戲時，您都可以通過讓孩子加速或者減速跑，達到訓練加速、減速的目的。
NO.2親子閱讀
目的：強化訓練孩子的閱讀能力。
玩法：和孩子一起閱讀，及時糾正他在閱讀過程中出現的倒讀、漏讀、跳讀等現象，讓孩子學會準確劃分句群，并準確掌握閱讀時的停頓。
NO.3旋轉運動
目的：在旋轉運動中，訓練孩子的本體感。
玩法：讓孩子躺在地板上或者床上，由您協助孩子做翻滾運動。如果是年齡比較小的孩子，您可以用玩具來引誘孩子，促使他堅持做翻滾運動。
同樣，您也可以讓孩子坐在您的身上做節(jié)律性的搖擺動作。剛開始的時候，可以讓孩子處于被動狀態(tài)，您處于主動運動狀態(tài)，由您做一些有節(jié)奏的身體搖擺動作來帶動孩子搖擺；慢慢地可以逐步轉變讓孩子處于主動運動狀態(tài)，而您則處于被動運動狀態(tài)。 3 4 5 后1頁
同時在孩子滾動、搖擺的過程中，您還可以蒙上孩子的眼睛，達到視覺遮蔽訓練的目的。
NO.3曲線運動
目的：通過曲線運動，強化孩子在曲線活動中身體的靈活性。
玩法：讓孩子趴在地板上，您站在他的前面，并拿一個手電筒，利用手電筒中發(fā)出的光線來指引孩子做直線運動、S形(即：蛇字形)運動或者Z字形運動。
在運動的過程中，您還可以給孩子設置積木等一些障礙物，讓孩子穿越障礙、排除小困難的過程中，把握身體的靈活應變能力。
NO.5幅度力度訓練
目的：通過游戲中給予的一定的限制，讓孩子感受并進行幅度和力度的訓練。
玩法：您可以給孩子找兩張紙，讓孩子光著腳，踩在這兩張紙上走路，就好像滑雪一樣。
您也可以找兩個廢棄的牛奶盒，讓孩子套在腳上，就這樣套著盒子走路。在走路的過程中，盒子不能破掉，同時孩子也不能夠摔倒。
此外，您可以讓孩子打開水龍頭，讓他控制水流慢慢地由小變大，從而讓孩子學會控制并掌握各種力度。
這些游戲都可以讓孩子學會掌握動作的幅度和力度。
采寫：俞悅
專業(yè)指導：王和平 3 4 5
本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/zaojiao/441012.html
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