不要讓孩子對(duì)每件事物都造成恐懼感，長(zhǎng)期下去，小孩子會(huì)變得膽小怕事，所以要從小培養(yǎng)孩子的不怕。

??第一，大人害怕什么，不要在孩子面前表現(xiàn)出來(lái)，尤其是孩子小時(shí)候。比如孩子小時(shí)候媽媽從來(lái)不讓孩子知道媽媽怕哪個(gè)小動(dòng)物。在給孩子講故事時(shí)偶然會(huì)在書(shū)上遇到。為了不嚇著孩子，就硬是忍下來(lái)，找個(gè)借口趕快翻過(guò)這一頁(yè)就是了。爸爸領(lǐng)著孩子去看那個(gè)小動(dòng)物時(shí)，媽媽可以去做別的事，不讓孩子知道媽媽是因?yàn)楹ε虏挪贿^(guò)去一起看。等孩子長(zhǎng)大些后才知道媽媽害怕那種東西，那也就影響不到孩子了。

??第二，如果孩子已表現(xiàn)出害怕什么，要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓他慢慢接觸那個(gè)東西，一點(diǎn)點(diǎn)接受，如果能想辦法讓他接受了第一次，以后就會(huì)越來(lái)越容易。

??第三，不要出于保護(hù)孩子而強(qiáng)化他對(duì)某種東西的恐懼，只要轉(zhuǎn)移注意力就可以了。比如孩子表現(xiàn)出對(duì)某種東西害怕時(shí)，不要以憐愛(ài)的口氣安慰孩子說(shuō)“不要怕，我們不怕它”，這種安慰是一種無(wú)意識(shí)的獎(jiǎng)賞，讓他覺(jué)得害怕是應(yīng)該的；大人這時(shí)應(yīng)該用輕松的口氣談別的事，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓他覺(jué)得家長(zhǎng)沒(méi)在意他的恐懼，這樣他就會(huì)覺(jué)得自己的恐懼可能沒(méi)必要。

??第四，不要當(dāng)著孩子的面，對(duì)別人說(shuō)他怕什么東西。大人這種議論會(huì)更加強(qiáng)化他的恐懼心理。好像有一種說(shuō)法，在所有消極感受中，比如悲傷、焦慮、壓抑等，懼怕是最折磨人的。

總之，每個(gè)寶寶都會(huì)體驗(yàn)到不同的恐懼，但父母可以通過(guò)適當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)行為幫助他們克服恐懼。比如：多進(jìn)行身體鍛煉，教給他們一些放松的辦法，以及多為他們提供一些娛樂(lè)活動(dòng)。對(duì)孩子調(diào)整自己的情緒都是非常有幫助的。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/zaojiao/434854.html

相關(guān)閱讀：