通常來(lái)說(shuō)，寶寶練坐最好的時(shí)機(jī)是在五個(gè)月大之后。原因是，未滿(mǎn)五個(gè)月的寶寶，骨骼的發(fā)育還不健全，如果讓寶寶練坐的話(huà)，則很有可能傷害到寶寶骨骼的發(fā)育，骨骼發(fā)育不好，同時(shí)也會(huì)直接影響到寶寶的成長(zhǎng)。然而，寶寶長(zhǎng)到五個(gè)月大了之后，身體也發(fā)育得比較健壯，骨骼也比較強(qiáng)壯了，而且屈伸能力也比較足了，這時(shí)候就可以讓寶寶練坐了。

　　下面介紹幾種適合寶寶練坐的方法，家長(zhǎng)們來(lái)看看吧：

　　方法一：讓寶寶躺在床上，然后家長(zhǎng)們可以選擇站在床邊或者是坐在床上，拉著寶寶的手，用力將寶寶拉起來(lái)，讓寶寶嘗試著配合著坐起來(lái)，讓寶寶坐穩(wěn)了之后，休息下，再把寶寶放下來(lái)，家長(zhǎng)們可以輕輕托著寶寶的后背，將寶寶緩緩放下躺著，然后再次將寶寶拉起來(lái)，每日這樣反復(fù)幾次，鍛煉寶寶的腰力，同時(shí)也可以促進(jìn)寶寶骨骼的成長(zhǎng)。不過(guò)這里小編要提醒家長(zhǎng)們了，拉寶寶起來(lái)的時(shí)候，千萬(wàn)不可以只拉寶寶的手，最好是握著寶寶袖子，防止用勁過(guò)猛，使得寶寶的手脫臼了。

　　方法二：讓寶寶坐在床頭，將枕頭放在寶寶的背后，給寶寶一個(gè)支撐的地方，為了安全起見(jiàn)，最好是在寶寶的兩側(cè)也放枕頭。讓寶寶就那樣支撐著坐一會(huì)，等到寶寶累了再將寶寶放下躺著。

　　方法三：家長(zhǎng)們抱著寶寶，雙膝并攏，將寶寶放在膝蓋上，一手在前扶著寶寶的身體，另一只手扶著寶寶的屁股，然后前后用力，慢慢將寶寶扶起來(lái)。讓寶寶保持這種坐姿，每日練習(xí)幾次，相信寶寶很快就學(xué)會(huì)坐起來(lái)了。

　　另外，父母需要注意的是，一般寶寶剛開(kāi)始練坐的時(shí)候，協(xié)調(diào)性會(huì)比較不好，很容易朝前傾，所以說(shuō)，在最初練坐的時(shí)候，家長(zhǎng)們不要一下子就讓寶寶坐很久，也不要練習(xí)太多次，不要太過(guò)心急，慢慢來(lái)，每次慢慢延長(zhǎng)練坐的時(shí)間即可，循序漸進(jìn)，這樣也可以讓寶寶適應(yīng)下，有個(gè)過(guò)渡的階段，畢竟寶寶的骨骼還沒(méi)有成人般健壯。

　　不過(guò)也一種說(shuō)法，是五個(gè)月的寶寶還不能練坐，因?yàn)橛行┤擞X(jué)得寶寶的骨骼還不夠強(qiáng)壯，過(guò)早練坐會(huì)損害到寶寶的骨骼，損傷、畸形都是有可能的。因此有些專(zhuān)家建議6個(gè)月才給寶寶練坐的機(jī)會(huì)。但是每個(gè)寶寶都是不同的，家長(zhǎng)們最好根據(jù)實(shí)際情況，看寶寶的成長(zhǎng)速度以及表現(xiàn)，去判斷寶寶是否可以去練坐了。覺(jué)得寶寶身體硬朗了，家長(zhǎng)們不妨可以讓寶寶練坐，慢慢累積，循序漸進(jìn)，切記不可操之過(guò)急。

　　從寶寶出生到寶寶滿(mǎn)一周歲，這是寶寶快速成長(zhǎng)的階段，寶寶在此期間，不同階段都有不同的進(jìn)步，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)們好好了解和學(xué)習(xí)這些養(yǎng)育的知識(shí)，才能給寶寶最全面的愛(ài)。相信家長(zhǎng)們對(duì)寶寶何時(shí)可以練坐有了一個(gè)概念了吧。祝愿寶寶茁壯成長(zhǎng)!(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)

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