上次跟姐妹Kolly聊到寶寶“大腦互聯(lián)網(wǎng)”的問題后,她顯然意猶未盡,對(duì)于我最后提到寶寶“大腦發(fā)育是不可逆轉(zhuǎn)的”,迫不及待想知道更多的信息,這個(gè)我當(dāng)然不能拒絕?磥砦铱斐蒍M們的專家了。
大腦發(fā)育只有一次
有科學(xué)家指出,寶寶大腦發(fā)育不可逆轉(zhuǎn)。這個(gè)說法得到育兒專家的認(rèn)可,還形象地將這個(gè)過程比喻為飛機(jī)起飛,“一次性完成”,前期急速上升,后期速度逐漸減小。據(jù)腦部發(fā)育曲線顯示:相比剛出生時(shí),寶寶12個(gè)月大時(shí)腦部發(fā)育增長(zhǎng)175%,18個(gè)月后就只有18%了。所以寶寶出生后的頭12個(gè)月,是腦部快速成長(zhǎng)的關(guān)鍵期。
寶寶出生后,腦細(xì)胞數(shù)量不再增加,開始分長(zhǎng)接受信息的樹突和發(fā)射信息的軸突,形成神經(jīng)傳導(dǎo)功能。育兒專家認(rèn)為,它們的發(fā)育狀態(tài)是影響寶寶智力發(fā)育的重要因素。“不用則廢”,沒有受到信息刺激的樹突和軸突會(huì)萎退,影響信息的傳遞。因此專家常建議家長(zhǎng)要給寶寶提供一個(gè)充滿聲音、圖畫等多種刺激元素的環(huán)境,這樣能刺激寶寶的大腦發(fā)育,加強(qiáng)學(xué)習(xí)、記憶能力。
DHA為大腦發(fā)育加“能量”
專家指出,除了外界刺激,寶寶大腦發(fā)育期的營(yíng)養(yǎng)支持不可忽視。
DHA是大腦發(fā)育最重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),占大腦脂肪總含量的35%-45%,占視網(wǎng)膜磷脂的50%。它能確保腦細(xì)胞膜的發(fā)育和功能,促使樹突和軸突保持正常運(yùn)作,使信息傳遞更靈敏。同時(shí)DHA能促使信息傳遞的“化學(xué)信使物”——神經(jīng)遞質(zhì)的完整不致遺漏,保障信號(hào)完整順利傳遞;它還能增加細(xì)胞膜的液態(tài)流動(dòng)性,促進(jìn)化學(xué)信使物的傳遞,讓“大腦互聯(lián)網(wǎng)”聯(lián)接更加高效。
在大腦發(fā)育關(guān)鍵期,補(bǔ)充DHA,添加“能量”,能為寶寶大腦發(fā)育提速。
IQ加分得益于高水平DHA
寶寶自身合成DHA的能力很低,主要從食物中補(bǔ)充,而含有大量DHA的海魚等產(chǎn)品,寶寶是較難攝取的。所以給聰聰挑選配方奶時(shí),我會(huì)很重視里面含DHA的量。因?yàn)镈HA的攝入量要達(dá)到一定水平,才真正有助寶寶的智力發(fā)展。
美國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家貝茲研究發(fā)現(xiàn),嬰兒期持續(xù)補(bǔ)充含高水平DHA和ARA(17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡的ARA)配方奶的寶寶,比沒有攝取DHA和ARA的寶寶在18個(gè)月時(shí)的智力發(fā)展指數(shù)(MDI)表現(xiàn)上要高7分;而在他們4歲時(shí)作跟蹤測(cè)試,補(bǔ)充高水平DHA的寶寶IQ仍高出7分。據(jù)說4歲與17歲的IQ有高達(dá)71%的相關(guān)性,這說明寶寶長(zhǎng)大后的智力水平仍可能持續(xù)領(lǐng)先。
要使補(bǔ)充的DHA真正發(fā)揮作用,為寶寶智力加分,補(bǔ)充DHA的量是關(guān)鍵,這個(gè)JM們可要仔細(xì)研究了。
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