孩子的智力發(fā)育問題一直是家長們所關(guān)注的重要話題之一。為人家長肯定都希望自己的子女聰明，這是無可厚非的。但是孩子的智力發(fā)育好壞，有一部分原因竟然是因為家長教育問題。孩子在家長的教育下形成的不良習(xí)慣也可以導(dǎo)致孩子智力發(fā)育問題。所以家長的教育是孩子智力發(fā)育的重中之重。

　　影響孩子智力發(fā)育的壞習(xí)慣

　　1、長期飽食

　　進(jìn)食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多。這些纖維芽細(xì)胞生長因子能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發(fā)生。如果兒童長期飽食的話，勢必導(dǎo)致腦動脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

　　2、輕視早餐

　　不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，久而久之對大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。小朋友每天養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，人會機(jī)靈聰明些，讀書寫字精神也會集中些。

　　3、甜食過量

　　甜食很容易引起孩子的飽腹感，導(dǎo)致他不想吃正餐。由于甜食中除了大量的糖外，幾乎沒有孩子正常生長發(fā)育所需要的其他營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、蛋白質(zhì)等。長此以往必然會造成孩子營養(yǎng)不良，不是過于肥胖就是十分瘦弱。而孩子營養(yǎng)不良又會成為引發(fā)其他疾病的一個重要因素。其次齲齒的發(fā)生與甜食有著密切的關(guān)系。糖和其他碳水化合物既能給菌斑中的細(xì)菌提供生活和活動能量，又能通過細(xì)菌代謝作用使糖酵解產(chǎn)生有機(jī)酸。這些酸如果長期滯留在牙齒表面和窩溝中，破壞牙齒表面的釉質(zhì)，而其中的某些細(xì)菌又會使牙齒中的蛋白質(zhì)溶解形成齲洞。

　　4、睡眠不足

　　大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質(zhì)量太差，只會加速腦細(xì)胞的衰退，聰明的人也會變得糊涂起來。因此，從0歲開始就應(yīng)該培養(yǎng)嬰兒良好的睡眠習(xí)慣，這將使其終生受益。

　　5、少言寡語

　　大腦中有專司語言的葉區(qū)，經(jīng)常說話也會促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能。應(yīng)該多說一些內(nèi)容豐富、有較強(qiáng)哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。

　　6、空氣污濁

　　大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500-600升。只有充足的氧氣供應(yīng)才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究學(xué)習(xí)環(huán)境的空氣衛(wèi)生。

　　7、不愿動腦

　　思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動腦筋，勤于思考，人才會變聰明。反之，不愿動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。

　　8、身體患病時堅持學(xué)習(xí)

　　一些父母把孩子學(xué)習(xí)看的很重，就算孩子生病了也要求孩子堅持上學(xué)，但是孩子在生病的時候堅持學(xué)習(xí)，不僅學(xué)習(xí)效率會降低，還容易造成大腦的損害。

　　9、單調(diào)環(huán)境下生長

　　每個家庭都有一種特殊氛圍，有的家庭每天都是有說有笑的，十分熱鬧。有的的家長性格沉默寡言，家里的氣氛就會變得單調(diào)壓抑。這樣的環(huán)境就 可能會影響到孩子的智力發(fā)育哦!

本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/zaojiao/1269223.html

相關(guān)閱讀：