經(jīng)常有家長煩惱孩子的注意力不集中該怎么辦?因?yàn)樗麄兊暮⒆釉谌粘１憩F(xiàn)中似乎一直心神不寧、心不在焉，做事沒有恒心，東一下西一下，做一會兒就忘了。

　　這類孩子具有注意力分散度較大的氣質(zhì)特點(diǎn)，應(yīng)該及早給予幫助，否則到學(xué)齡時(shí)期就會出現(xiàn)多動癥癥狀。

　　對于這類孩子，有一個(gè)方法不妨試一試，那就是挑選講故事或者完成一個(gè)單項(xiàng)任務(wù)作為訓(xùn)練注意力。

　　具體操作方法：講故事前，先與孩子面對著面手拉著手坐好，再開始有聲有色地為孩子講故事，并經(jīng)常用眼神和體態(tài)、語言與孩子交流，還可以用提問形式讓孩子參與講故事。直到發(fā)現(xiàn)孩子的注意力實(shí)在無法堅(jiān)持集中時(shí)，立即宣布“今日故事講到這里，明日繼續(xù)。”隨著聽故事時(shí)間的延長，注意力的提高，可以發(fā)展到讓孩子收聽電臺里的故事。

　　其它活動形式也可按類似方式進(jìn)行，這里最核心的一個(gè)要素就是眼神交流，父母的眼神是可以給孩子帶來寧靜、平和、專注的力量。

　　在訓(xùn)練孩子的注意力時(shí)需要注意些什么：

　　1、剛開始訓(xùn)練時(shí)，可能孩子并不合作，這時(shí)切忌打罵是關(guān)鍵，否則他們會對訓(xùn)練產(chǎn)生厭惡情緒，導(dǎo)致訓(xùn)練無法深入進(jìn)行。所講的故事一定要本身是吸引人的，而不是枯燥無味的，父母講之前一定要充分熟悉文本，別結(jié)結(jié)巴巴講不下去，孩子自然會無趣而失去注意力。

　　2、訓(xùn)練內(nèi)容一定要圍繞著讓孩子覺得“有趣”，例如拼圖、搭積木、玩魔尺等，孩子樂于參與也會收獲成功感，最大限度集中注意力，切忌是認(rèn)字、寫字或課堂式教育，那樣的話孩子會感到很痛苦抵觸，從一開始就失去了注意力集中的可能性。

　　3、注意力訓(xùn)練時(shí)間長短一定要根據(jù)孩子的年齡與特征決定，不要用成人的標(biāo)準(zhǔn)去衡量與要求小孩子。父母可以根據(jù)孩子實(shí)際注意力集中程度，安排一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間段，一開始可以少一點(diǎn)，三五分鐘都可以，慢慢延長到10分鐘以上，等孩子真正注意力集中了，就會省力許多。

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