1、盡量讓孩子的房間在自己的視線范圍內(nèi)，以便隨時(shí)觀察孩子的情況，保護(hù)孩子的安全。

2、剛開(kāi)始和分房睡時(shí)，應(yīng)該在睡前陪陪孩子，擁抱孩子直至入眠。

3、睡前給孩子講故事，也可以一起看書(shū)，讓孩子做好自己入睡的心理準(zhǔn)備，養(yǎng)成自己入睡的習(xí)慣。

4、孩子入睡前不要太興奮，不要看電視，不要在睡前斥責(zé)孩子，以免影響孩子的正常入睡。

5、臨睡前讓孩子排空小便，盡量讓孩子不起夜。

6、當(dāng)孩子生病或遇到挫折時(shí)，父母可與孩子暫時(shí)同睡，待孩子恢復(fù)正常后，再讓孩子獨(dú)自睡。

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