現(xiàn)如今運(yùn)動(dòng)對(duì)每個(gè)人來說都是非常重要的，他能提高我們身體免疫力，增強(qiáng)體魄，在正在發(fā)展中的全民運(yùn)動(dòng)時(shí)代，爸媽們應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，如何培養(yǎng)嬰兒的動(dòng)作技能呢?下面有四招大家一起來看看吧。

　　為嬰兒身體和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育提供營養(yǎng)保障

　　如果沒有足夠的營養(yǎng)，嬰兒不僅無法實(shí)現(xiàn)其身體的發(fā)展，而且也會(huì)阻 礙他們的認(rèn)知和社會(huì)交往能力的發(fā)展。

　　此外，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育 狀況，會(huì)直接影響嬰兒動(dòng)作的精細(xì)程度。撫養(yǎng)者要適當(dāng)提供對(duì) 嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益的營養(yǎng)物質(zhì)，如DHA(二十二碳六烯 酸，俗稱腦黃金)、ARA(二十碳四烯酸，又名花生四烯酸)、 鐵、鋅和維生素等。但是要依據(jù)科學(xué)的原則，講求適時(shí)適量， 切忌認(rèn)為量大就好。

　　利用無條件反射，促進(jìn)嬰兒骨骼、肌肉的成長

　　人與動(dòng)物出生后不需要學(xué)習(xí)就具有對(duì)某些刺激做出反應(yīng)的能力，這 些由固定的刺激引起的固定的反射行為就是無條件反射，也稱作本能。

　　反射是人類天生的身體技能，剛出生的嬰兒由于神經(jīng) 系統(tǒng)發(fā)育不成熟，因而存在許多不自主的反射活動(dòng)，其中一些 反射活動(dòng)對(duì)嬰兒具有生存和保護(hù)價(jià)值。例如，眨眼反射有利于 保護(hù)眼睛，防止強(qiáng)烈光線對(duì)眼睛的傷害

　　此外，利用嬰兒期特 有的踏步反射，可以有效促進(jìn)嬰兒腿部肌肉的強(qiáng)健。

　　營造環(huán)境，促進(jìn)嬰兒與外界之間的動(dòng)作交流

　　撫養(yǎng)者 可為嬰兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)多元的安全的活動(dòng)環(huán)境，包括玩具的選擇、 搖籃的設(shè)計(jì)等，從而保證嬰兒與外界物體的可接觸性。另外， 可適當(dāng)?shù)卦黾右恍┻m宜嬰兒的動(dòng)作游戲，以幫助嬰兒獲得動(dòng)作 技能。例如，做兒歌操、折紙等

　　樹立正確的動(dòng)作養(yǎng)成觀念，保證嬰兒基礎(chǔ)動(dòng)作的獲得

　　這一環(huán)節(jié)需要注意的是，撫養(yǎng)者對(duì)嬰兒動(dòng)作技能的獲得要 有足夠的耐心，給他們時(shí)間和機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己的動(dòng)作水平，不要 總是因?yàn)閾?dān)心孩子受傷而把他們“保護(hù)”在人為制造的“溫 室”里，這樣反而不利于嬰兒的學(xué)習(xí)和成長。

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