寶寶最不愛(ài)離開(kāi)家了，所以只要天氣適宜，爸媽?xiě)?yīng)該每天帶寶寶到戶(hù)外活動(dòng)，接受陽(yáng)光的愛(ài)撫，與大自然親密接觸，呼吸清新的空氣。很多專(zhuān)家肯定，陽(yáng)光浴和空氣浴對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)是大有好處的哦。滿(mǎn)兩個(gè)月之后，孩子的抬頭能力明顯地進(jìn)步了。出去玩的時(shí)候，孩子也會(huì)頭直立地呆上20～30分鐘。這時(shí)，孩子眼睛看東西的能力明顯地提高了。從孩子一出屋就興奮不已的表現(xiàn)，我們可以判斷出他已看清楚外面的世界很精彩。

戶(hù)外活動(dòng)讓孩子充分地享受了新鮮空氣和溫暖的陽(yáng)光，進(jìn)而達(dá)到鍛煉皮膚和呼吸道黏膜，促進(jìn)新陳代謝的目的�？墒�，作為父母和養(yǎng)護(hù)人在帶孩子外出時(shí)一定要注意以下事項(xiàng)：

(1)外出活動(dòng)后要及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分，培養(yǎng)孩子喝涼白開(kāi)水最好。

(2)帶3個(gè)月孩子外出不要讓嬰兒乘坐坐式嬰兒車(chē)；即便選擇臥式嬰兒車(chē)，當(dāng)?shù)缆凡黄綍r(shí)也要把孩子抱出來(lái)，以免躺著顛簸，震傷大腦。

(3)孩子的頭的直立時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在20分鐘左右為宜，最長(zhǎng)不要超過(guò)30分鐘。較適宜的姿勢(shì)是讓孩子面朝前，背靠母親胸腹部；母親一手托臀部，另一手環(huán)繞孩子腰部。這是一種既安全，孩子視野又開(kāi)闊，且累了還可以把頭靠在母親身上的姿勢(shì)。注意：每過(guò)20～30分鐘就應(yīng)該給嬰兒變換體位，這樣有利于血液循環(huán)，也有利于肢體的運(yùn)動(dòng)。

(4)我國(guó)南方有背孩子的習(xí)俗，但3個(gè)月的孩子還不適宜較長(zhǎng)時(shí)間地被背著。這和我們不主張給新生兒打蠟燭包是一個(gè)原理。長(zhǎng)時(shí)間被包裹著并被捆綁在母親的背上，對(duì)孩子是一種束縛，不利于孩子的生長(zhǎng)。

(5)外出活動(dòng)不要到人口聚集處，比如商場(chǎng)、電影院等地。這些地方通風(fēng)不好，人流復(fù)雜，難免有病人或帶菌者，而孩子抵抗力低，容易被感染。

(6)夏天天氣炎熱，戶(hù)外活動(dòng)要給孩子戴帽子，抹防曬霜；同時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間地抱著孩子，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地抱著孩子不利于散熱，會(huì)造成孩子體溫過(guò)高。

帶孩子多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，對(duì)孩十分有好處，讓孩子多見(jiàn)見(jiàn)外面的世面，而不是家中那幾個(gè)顏色那幾個(gè)人，只要戶(hù)外活動(dòng)我們注意以上幾條注意事項(xiàng)，就帶孩子安全健康地去戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/zaojiao/1014819.html

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