初級(jí)方法：
1）發(fā)呆法 ，即對(duì)著圖片發(fā)呆，什么都不想，圖片自然顯現(xiàn)(建議首先嘗試一下這個(gè)方法，無招勝有招嘛，

其中的原理是，發(fā)呆時(shí)眼肌會(huì)放松，焦距變遠(yuǎn)）
               
2）箭矢法 ，想象一只箭或一輛卡車或其他會(huì)動(dòng)的東西從垂直于畫面從畫面中心穿過，到了畫的背面，越來越遠(yuǎn)。。。。。。。（推薦）

3）先遠(yuǎn)后近法 。先注視遠(yuǎn)處的東西一會(huì)兒，然后立刻看圖
                 
4）原理法 ：找到3D圖相鄰的兩個(gè)圖像單位，閉上左眼，右眼看到這兩個(gè)單位的兩個(gè)位置；閉上右眼，左眼也看到兩個(gè)位置。雙眼一起看，就有四個(gè)位置。試著讓中間兩個(gè)位置合一，就可以看到3D圖了

5）眼肌微調(diào)法 ：調(diào)節(jié)眼肌，使焦點(diǎn)由近及遠(yuǎn)，圖像總會(huì)出來（較難，建議看了較多3D再用）

無論什么方法，都要心平氣和，不要去猜答案。用此方法，可看出大多數(shù)的3D。

高級(jí)方法：如果只用以上方法看3D，3D只是比較有趣而已，對(duì)我們幫助并不大，我們的目的，是要訓(xùn)練右腦，提高視力
               
1）放映法：將3D圖制成3D圖，按每秒一副的速度放映（初用此法可3秒一副，熟悉后可加快，時(shí)間設(shè)置在“幻燈片切換”中），爭取在這一秒看出。此法可鍛煉眼肌調(diào)節(jié)能力，而且有助于心象能力的提高

2）遠(yuǎn)近變化法 ：這種方法是在黑瀨嚴(yán)的《魔法益目》中看到的：在看出3D后，將圖近近遠(yuǎn)遠(yuǎn)的移動(dòng)，在此過程中保持看出答案。當(dāng)然，人前前后后移動(dòng)也一樣。在實(shí)踐中，我還上下左右移動(dòng)圖片，可明顯感覺眼肌的調(diào)節(jié)。此法可提高視力

3）多層轉(zhuǎn)換法 ：三維圖看多層并自由轉(zhuǎn)換層數(shù)的方法

并不是所有的3D圖都能看到四五層，七田的照相記憶法書中的貓頭鷹和貓那副適合練習(xí)此法。由于單位距離越小，越易看到多層，所以可以縮小圖片來看到多層。此法相當(dāng)鍛煉對(duì)眼睛的微調(diào)能力，且不如前兩高級(jí)方法那么累，雖然有些難度，但建議大家試一下

開始看3D，可能會(huì)眼脹頭暈，這些是正�，F(xiàn)象，過幾天就會(huì)好的。但建議不要看3D一小時(shí)以上

可用以下方法恢復(fù)：dechain的：頭痛的話，雙手摩擦至生熱，然後用十指梳頭，把氣散出來。還有丹田呼吸後至少半小時(shí)才睡。[

或zhongxinzjj的：試著用上部的桿形細(xì)胞看，多掌握幾種用眼方式
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://portlandfoamroofing.com/younao/739.html

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