雖然這個(gè)習(xí)慣最早可以在3歲時(shí)便開(kāi)始，許多兒童在10至18歲間咬指甲。10歲之后，咬指甲在男孩中更為常見(jiàn)。

　　健康憂慮咬指甲會(huì)刺激指甲附近的表皮和皮膚，導(dǎo)致流血和感染。也會(huì)導(dǎo)致牙齒邊緣的折斷，尤其是門牙。

　　當(dāng)緊張、無(wú)聊或被某項(xiàng)活動(dòng)吸引時(shí)，例如看電視或做作業(yè)，兒童經(jīng)常咬指甲。當(dāng)他們脆弱時(shí)，兒童更有可能會(huì)咬指甲。一旦指甲被咬掉或被破壞，兒童會(huì)更容易繼續(xù)這項(xiàng)習(xí)慣，可能是因?yàn)闈撘庾R(shí)地想嘗試把指甲的粗糙邊緣弄平整。

　　干燥皸裂的手掌也會(huì)引起更多啃咬：表皮附近的皮膚變得粗糙，促使兒童想咀嚼和農(nóng)畜平滑的表面。

　　不應(yīng)做的事不要對(duì)這個(gè)習(xí)慣太注意，也不要告訴孩子說(shuō)他的指甲很難看，因?yàn)檫@只會(huì)讓他不自在和焦慮，而且可能會(huì)鼓勵(lì)了習(xí)慣繼續(xù)。不要讓孩子用指甲敲開(kāi)東西或挖掘泥土；當(dāng)指甲折斷時(shí)，這會(huì)導(dǎo)致指甲粗糙和倒刺，增加孩子咬指甲的沖動(dòng)。

　　應(yīng)做的事開(kāi)始指甲的日常保護(hù)計(jì)劃：使用潤(rùn)膚霜讓孩子的指甲滋潤(rùn)并用硬化劑來(lái)硬化指甲。用磨砂板把指甲邊緣磨平整。每天涂幾次手霜。如果你的孩子是女孩，你還可以嘗試給他涂透明指甲油來(lái)強(qiáng)化指甲。

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