如何幫助兒童認知情緒、發(fā)展情緒?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶




出生后的第一個6年里,發(fā)展情緒甚至比發(fā)展認知更重要。因為它會幫助兒童建立自己和自己的關(guān)系,幫助兒童進入自己的內(nèi)心世界,兒童也需要借此得出他內(nèi)在世界對外在世界的反應。當然,實際上,兒童認知情緒本身也是在發(fā)展自己的認知能力,認知自己的內(nèi)在世界的能力,這是早期兒童建構(gòu)自己生命的一個重要途徑和首要任務。

怎樣幫助兒童認知情緒并使其情緒成長、成熟呢?

我們需要重視和關(guān)注孩子的情緒,以便使孩子發(fā)現(xiàn)、熟悉、發(fā)展自己的情緒世界,而不是一生滯留和壓抑在自己的情緒迷茫之中。

準許孩子有各種各樣的情緒,尤其準許孩子哭,不評判好壞。準許意味著給孩子空間與時間,讓他自然地過渡。比如準許他哭意味著讓孩子把情緒流淌出去。這是生命最早期情緒流動的自然禮物。

我們需要為孩子的情緒命名,就如同告訴孩子:“這是眼睛!”“這是鼻子!”“這是嘴巴!”“這是書!”“這是地圖!”幫助孩子說出她內(nèi)在正在發(fā)生的情緒,“你生氣了”、“你感到憤怒”、“你感到委屈”、“你感到傷心”、“你看上去很高興”、“你看上去很愉悅”、“你看上去很興奮”、“你看上去很快樂”、“你看上去有些悲傷”、“你看上去有點沮喪”、“你看上去有些孤獨”、“你很好奇”“、你在表達愛”、“你在關(guān)心別人”、“你在表達快樂”……這叫概念或情景配對。

盡管我們能夠清晰知道的情緒范圍并不像了解外在世界那樣廣泛,有些復雜的和更深入的情緒我們依然不知,依然無法分辨;并且每個人的生命狀態(tài)也不盡相同,但我們需要自己了解的情緒告訴兒童,同時努力增加自己的了解深度與廣度。因為對內(nèi)在世界了解的越深、越廣,我們就會成長的越好,就會越接近成熟。

我們需要肯定和認同孩子的情緒,使孩子接納自己的情緒,并與自己的情緒為伴,幫助他發(fā)展出豐富而微妙的情感,幫助他過渡并上升到一個盡可能的靠近真實的生命世界。

用愛陪伴孩子,理解孩子的情緒,慰藉孩子,讓孩子從情緒的狀態(tài)中走出來。

隨著兒童的成長,當其他部分發(fā)展之后,情緒也從最基本的狀態(tài)發(fā)展起來。這些情緒兒童都必須在生活的某個特定的事件和時間里經(jīng)歷和體驗,然后兒童可以感知到自己會再一次的重新經(jīng)歷。這個過程兒童可以很自然地完成,只要成人不去阻攔。我們要準許兒童用自己已經(jīng)成長的認知能力去認識、調(diào)整不斷隨機出現(xiàn)的情緒,繼而發(fā)展自己的情緒。

閑閑2歲多,媽媽和爸爸在處理他的情緒時就使用三句話,層層遞進。閑閑媽媽采納了改變先從語言開始的建議。第一句:“媽媽看到你非常生氣(傷心、恐懼、惱火,等等)。”給情緒命名。第二句:“你想生氣就生氣吧。”允許孩子有情緒。第三句:“媽媽陪著你。”表達愛,讓孩子有安全感和被接納感。

基于我們有太多的成人不知道自己的情緒,也沒有面對的能力,閑閑的媽媽爸爸請阿姨也這樣面對孩子的情緒,不要有其他的話語。有趣的是,這種簡單的方式非常有效,不僅對閑閑有效,對社區(qū)里的其他孩子也有效。沒幾個月,當閑閑的情緒涌上來時,父母才說完第一句,閑閑就會意地笑了起來。

這種涌現(xiàn)出來的幼兒內(nèi)在世界的景象和狀態(tài),孩子并不了解、不知道、不認識,如同孩子還不了解、不知道這個外在世界一樣。他需要在不斷觸摸的過程中逐漸感知、命名、了解,并知道。情緒同樣也由孩子自然形成。這是最早的基礎,如同對植物的了解是基于一棵樹、一朵花……然后才發(fā)展到對各類植物的了解,才再深入……

情緒開始就只是一個客觀的存在,沒有正向、負向之分。對于幼小的孩子,一次只需要向他描述一種情緒的詞語,由孩子建立一種概念,然后逐漸增加,像蒙特梭利在她的教學法中要求的那樣,一次一個概念。對孩子來說,詞語的配對和概念的建立只面對他當下的情緒,而當時往往只有一種情緒是主導的。經(jīng)過漸漸熟悉與感覺的過程,孩子會發(fā)現(xiàn)并自然發(fā)展出其他更加豐富的情緒。


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