寶寶需要有個充足、高質量的睡眠

不同年齡段的嬰幼兒每天需要的睡眠時間

月齡 0～3月 3～6月 6～12月 12個月以上 每天睡眠時間(小時/天) 16～20 14～15 13～14 11～13 日間小睡（次） 3～4 2～3 2 1

寶寶睡眠時間少

Q：寶寶9個月了，從出生到現(xiàn)在睡眠時間太少了。白天一覺也就是十多分鐘左右，晚上也要醒好幾次。聽說睡眠少的寶寶不大長身高，真的好擔心喲。

A：寶寶晚上睡眠不好，對生長發(fā)育是不利的。建議尋找寶寶睡眠不好的原因，找出解決之道。如有可能缺鈣，有可能白天玩得太興奮，最好檢查一下。

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