在我的經(jīng)驗中，一天中，起碼應(yīng)該和孩子擁抱三次。
先說早晨第一次擁抱。
在不少家庭中，孩子的一天始于父母的嘮叨指責(zé)之中：“你怎么搞的，這么慢吞吞的。”“你怎么只吃這么一點?”“你到底是缺了哪條筋，丟三落四的�！薄@些情緒化十足的負(fù)面言語，只會讓孩子不舒服，從而影響他一天的情緒。其實，即使孩子做錯了事，或是任性、發(fā)脾氣，也不妨先給他一個擁抱，讓孩子在你的擁抱中穩(wěn)定下來，然后再說一些你想說的話，“剛才你的書還在沙發(fā)上，裝上了嗎?”“我們一起抓緊時間，這樣就不會遲到了�！薄@時哪怕你在嘮叨，孩子也樂意接受。美好而快樂的一天便由此開始。
再談傍晚第二次擁抱。
傍晚孩子回家了。見到孩子，很多家長會邊干家務(wù)邊機(jī)械地問：“今天在幼兒園(學(xué)校)過得好不好?”孩子的回答也一樣的干脆：“好!”他實際上是拒絕了你的詢問，因為他覺得你并不重視他。
所以，無論你手頭有多忙，請放下手里的一大沓報紙或水淋淋的青菜或正在移動的鼠標(biāo)，給孩子一個熱烈的擁抱，這會讓孩子有“回家”的感覺，他會覺得你的注意力全部放在他的身上，從而樂意和你分享他的快樂與煩惱。
“你看起來很高興，有什么好消息告訴我?”這是我擁抱女兒后常說的一句話。當(dāng)然也有這樣的句子：“寶貝，你好像不太高興，是不是沒撿到錢啊?”諸如此類的開頭，會讓孩子覺得你了解她，或想了解她，而孩子所希望要的只是被了解。一個擁抱，一句關(guān)心的話語，是對她傾吐實情的最好鼓勵。
第三次擁抱，可以在孩子睡覺前完成。
不少父母忙于事業(yè)家務(wù)，恨不得早點把孩子哄上床。但其實，孩子會從你敷衍的態(tài)度中看出你的不耐煩，然后又用同樣的不耐煩來對付你。事實上，做父母的哪怕日理萬機(jī)，只需要在孩子臨睡之前在他床邊坐上一會兒，給他講上兩個故事或幾句親熱的話，末了再給孩子一個輕輕的擁抱，孩子就很容易帶著你的關(guān)愛進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)。
擁抱是一種力量，它是父母藉著身體的接觸來告訴孩子：我們永遠(yuǎn)愛你。這種愛將變成孩子生命中的一個重要的部分。
（來自：39健康網(wǎng)）
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