包括冬蟲(chóng)夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。尤其廣東人，喜以藥膳煲湯。中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類(lèi)的藥膳，越會(huì)改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成身心發(fā)展的不平衡。
2忌禽肉、特別是禽頸
現(xiàn)今市場(chǎng)上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長(zhǎng)劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為“促早熟”的高危行為。
3忌反季節(jié)蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋(píng)果、橙和桃，幾乎都是在“促生長(zhǎng)劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。
4忌油炸類(lèi)食品
特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片 過(guò)高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹�，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟;而且，食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經(jīng)常食用油炸類(lèi)膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2。5倍。
5預(yù)防性早熟主要應(yīng)注意
1、不要濫用補(bǔ)品。
一般認(rèn)為，不僅人參蜂王漿，花粉口服液不適于兒童服用，即使是各種果奶，營(yíng)養(yǎng)液兒童也以少吃為好。有些老人過(guò)分疼愛(ài)孩子，自己喝參湯，也讓孫子，孫女喝上幾口，這種做法很不好，往往會(huì)因?yàn)楹⒆雍攘藚锼募に爻煞�，而促使孩子出現(xiàn)性早熟。
2、管好激素藥物。
孩子誤服激素，常常促使兒童出現(xiàn)性早熟。不久前，在上海郊縣曾發(fā)現(xiàn)一個(gè)7歲小女孩，因乳房增大，乳暈發(fā)黑，陰道分泌物多到醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生追問(wèn)后發(fā)現(xiàn)：鄰居中有好幾個(gè)孩子都有程度不同的性發(fā)育跡象，原來(lái)是有一個(gè)鄰居的孩子，從家中偷偷地拿出了家長(zhǎng)服用的避孕藥丸當(dāng)成糖丸，分發(fā)給幾個(gè)要好的小朋友吃，這個(gè)出現(xiàn)性早熟的小女孩，就是其中的一個(gè)。
3、避免感官刺激。
要限制孩子觀看對(duì)感官有刺激的電影，電視節(jié)目，因?yàn)檫@些影視節(jié)目中的刺激感官的場(chǎng)面，也會(huì)促使孩子出現(xiàn)性早熟的，因此，家長(zhǎng)不要讓孩子無(wú)選擇性地觀看電影電視節(jié)目。廣大家長(zhǎng)必須對(duì)此高度重視。
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